每個胖子都是潛力股， 從胖子逆襲為男神女神的有很多！但今天艾姐要介紹的這位日本女星就是很好的例子， 只能說大家千萬不要小看身邊胖胖的朋友啊！
日本5人女團「ESTLINK」是近年人氣非常高的團體， 由於她們都有著曼妙的身材、以及甜美的笑容， 因此出席活動時總會得到許多人的支持簇擁！但其中有一位團員近日就在推特上發出一張照片， 表示自己如今擁有的亮麗外表， 其實不是一蹴可幾， 而是經過一番辛苦而得來的！
團中的領隊眠井雷姆， 近日在個人推特上PO出一張照片， 她透露過去本身的體態和現在差異甚大， 不僅學生時期一直呈現肉肉胖胖的樣子， 十分不顯眼的外表還和如今出道當藝人的模樣， 簡直天差地別～
而這巨大的差異， 直接用Before和After來對比就看得出來！
還因為整個人太胖的關係， 被同學嘲笑， 這雖然讓她當下感到非常難為情， 卻也在事後燃起眠井雷姆想改變的動力。
眠井雷姆在文中寫道， 隨著年紀越來越增長， 她開始接觸運動及化妝的技巧，
而全盛時期約是在高二， 那時她都會每天在家踩健身車30分鐘、並做100個仰臥起坐及瘦腿操。
而經過多年來的努力不懈下， 眠井雷姆不僅瘦了15公斤、成為自己想要的樣子， 還在展現過人才華的狀態中， 變成閃閃發光的女團領隊！至今在舞臺上總可以看到眠井雷姆獨佔C位的畫面， 化妝後的容顏更是美到大家難以想像。
尤其現在眠井雷姆也持續用舞蹈課並控制飲食來維持體重，而這毅力和決心，讓粉絲們都感到勵志，紛紛在貼文底下留言：「減重變C位偶像太勵志！」、「前後對照圖真的差好多」、「絕對是最正面減肥范本啊！」
艾姐覺得一個人的身材能夠反映她的修養和自控力，像減肥這種靠堅持的活，其實考驗的就是大家自律的過程；很多人減肥不成功，生活過得不盡人意，並不是方法不對，只是沒有學會堅持和自律，越自律才能越自由！
尤其現在眠井雷姆也持續用舞蹈課並控制飲食來維持體重，而這毅力和決心，讓粉絲們都感到勵志，紛紛在貼文底下留言：「減重變C位偶像太勵志！」、「前後對照圖真的差好多」、「絕對是最正面減肥范本啊！」
艾姐覺得一個人的身材能夠反映她的修養和自控力，像減肥這種靠堅持的活，其實考驗的就是大家自律的過程；很多人減肥不成功，生活過得不盡人意，並不是方法不對，只是沒有學會堅持和自律，越自律才能越自由！