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孕期做了這些事,寶寶出生後脾氣差

常有寶媽媽抱怨, 自家的娃脾氣咋那麼大呢, 動不動就連哭帶鬧, 發起脾氣來摔東西, 小小的人兒, 居然有那麼大的脾氣, 其實你知道嗎?如果在孕期有以下這些行為, 生出的寶寶有可能就是壞脾氣哦。

孕期這些行為生出寶寶脾氣大

孕期經常熬夜

新手媽媽都羡慕別人家的天使寶寶, 睡眠習慣好, 會心疼媽媽, 會給媽媽創造足夠的休息時間……不少寶寶出生後日夜顛倒, 就算出生好幾個月後也依舊調整不過來, 這樣的睡眠狀態對新手媽媽來說真是個折磨。

其實, 寶寶的壞習慣可能受到媽媽在懷孕期間壞習慣的影響。

比如, 孕媽孕期經常晚上不睡早上不起, 刷手機看劇直至深夜, 這樣不僅會造成生物鐘紊亂, 還會影響內分泌系統, 影響寶寶生長發育, 也打亂寶寶的生物鐘。

孕媽懷情緒, 寶寶全知道

孕期女性容易出現情緒波動, 可能會為家裡雞毛蒜皮的小事情而發作, 別以為肚子裡的寶寶不知道。 從懷孕第4個月開始, 胎寶寶的大腦中已經偶爾會出現記憶痕跡, 而且這種能力還將隨著胎齡的增加逐漸增強。

另外孕媽媽生氣時, 心臟速率和血壓就會升高, 荷爾蒙腎上腺素就會被釋放, 一方面這些激素通過臍帶傳遞給胎寶寶, 從而刺激胎寶寶的活動。 另外這些激素會造成血管收縮, 減少子宮供氧量, 從而損害影響給胎寶寶的血液供應。

此時寶寶在媽媽肚子裡就會開始發脾氣了!

孕媽媽挑嘴, 寶寶脾氣暴躁

很多孕媽在孕期口味出現變化, 全家人也是孕媽想吃啥給做啥, 難免造成孕媽挑嘴、貪吃的毛病, 這可不是什麼好事。

澳大利亞與挪威科學家同時進行了一項研究, 他們一共調查了3萬多名母親和孩子。 結果發現, 懷孕期間飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現抑鬱、焦慮等心理問題, 以及攻擊性、多動症和脾氣暴躁等行為。

研究還發現, 大量進食垃圾食物的兒童攻擊性也更強, 脾氣更糟糕。 這說明胎寶寶時期的營養, 對於孩子日後的心理健康至關重要, 也可能會影響到寶寶的腦神經發育, 甚至影響到寶寶未來的心理與身體健康。

孕期變得懶散

雖說孕媽媽因為身體的原因, 孕期容易感到疲憊, 但這並不是偷懶的理由。 孕媽媽在精神狀態比較好, 身體恢復了的情況下, 應該儘量讓自己保持思考, 這樣生下來的寶寶才會聰明又勤快。

如何生出愛笑的寶寶

學會注意力轉移等方法

人生在世, 總會遇到一些坎坎坷坷, 再加上懷孕期間激素的變化讓孕媽更加的多愁善感, 所以孕媽的心情總是容易處於低迷狀態下。 此時孕媽可以做的是, 瞭解這種負面情緒是正常的並接受它, 使用注意力轉移、故意遺忘、運動等方法, 來改變孕媽此時此刻的心情, 幫助孕媽從負面情緒當中走出來。

多與家人朋友交流

參與孕媽交流圈。 現在, 不管是網上還是社區裡,

都有很多大大小小的孕媽交流圈, 你也可以參與進去, 與更多“志同道合”者交流懷孕心得, 也可以讓她們幫助你解決自己存在的問題, 享受跟媽咪們在一起的快樂, 讓彼此找到歸屬感, 這樣, 你的情緒就可以得到很好的發洩, 減少發脾氣的幾率。

找點感興趣的事情做

如果你是女強人。 懷孕前就是一個事業有成的女強人, 那在孕期豈不是更覺無聊、抓狂、容易發脾氣?如果你是這類孕媽咪, 那麼就利用懷孕期間這個難得的時期, 做一些更有價值的事兒吧。 比如選修一門你一直想學卻沒有機會上的課;可以為你未來的公司好好做一份商業計畫;可以學一門新語言……珍惜這段不太繁忙的時間, 為以後充充電,

提高自己的能力, 提升了自己也可以為寶寶以後的生活提供更好的保障。

多和肚子裡寶寶溝通

把握正確的胎教時間, 可以讓寶寶更加聰明。 懷孕的媽咪們都會常常想像自己的寶寶, 想像TA的樣子, TA的聲音, 摸著TA皮膚的感覺……然後, 在這種想像中跟你的寶貝說說話。

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