文 | 幸孕姐
每位父母都希望孩子能長成大高個， 其實孩子身上的這條“生命線”， 決定了孩子最終的身高極限——
一、“生命線”的奧秘
這條“生命線”其實就是骨骼線——長骨幹骺端與骨骺之間的一層軟骨結構， 又稱為骺板。 它隨著年齡的增長而逐漸縮短， 當軟骨完全骨化後， 骨骼會形成一條閉合的縫， 稱之為“骨骼線”。 當其完全閉合時， 骨幹與骨骼連成一體， 骨骼完全鈣化， 骨骼線消失， 骨骼就會停止增長了。
因此， 家長如果想讓孩子長高， 就必須趕在“生命線”停止之前， 保證骨骼健康快速地生長。 如果想瞭解孩子是否還有增長空間，
二、抓住“生命線”三個時期
1、儲備期（0~1歲）：據調查統計， 寶寶身高的增長有一定規律， 剛出生的新生兒身長平均約為50釐米， 生後第一年身高快速增長25釐米左右。 此時寶寶長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內的軟骨細胞不斷分裂、壯大， 從而使骨的長度逐漸增長， 身高也隨之增長。 因此家長應培養一個有利於寶寶長高的內部環境， 適時補充生長元素及綜合骨骼營養， 為青春期突增打下良好的基礎。
2、突增期(12~16歲)：孩子青春發育期， 平均每年增高7-10cm， 持續3~4年， 總共增加25-28cm左右， 這是“生命線”生長最為活躍的階段， 一個人80%左右的身高是在此階段完成的。
配圖來源於網路
3、挖掘期(16~22歲)：此時孩子的骨骼線已經逐漸閉合， 孩子生長緩慢甚至停止生長。 及時補充生長元素， 加速骨細胞堆積， 延緩骨骺線閉合時間是最佳選擇。 （lyj）