戀愛中的人吵架很多時候都是因小事而起， 後面吵得不可開交， 有的還翻舊賬， 多年的恩怨一併爆發， 「分手」二字脫口而出， 最後不相往來。 那麼情侶遇到矛盾該如何化解呢？一起來看5個實用的小技巧。
1、學會訴說「情緒」而不是發洩情緒
要學會調控好自己的情緒， 然後再和對方去交流。 懂得去訴說自己的「情緒」， 在訴說的內容中， 向對方傳達出你的不滿， 你生氣的原因。
這樣TA才懂你想要表達的意思， 也有助於雙方才找到矛盾點， 進而解決問題。
2、學會一起回憶往日溫情
生活忙碌之中， 戀人們就很容易忽視做一件事情，
但是當兩個人吵架後， 不妨找個合適的時機， 或者去當初戀愛的地方， 一起重溫舊情， 想起曾經的美好時光， 再想一想現金的吵鬧與冷漠， 就會覺得是多麼的可笑。
3、學會讚美對方
讚美詩解決任何矛盾的最佳潤滑劑， 它可以化解冷冰和麻木， 可以重新喚起那顆挑剔和仇視的人心， 而夫妻間的讚美詩尤其不可缺少。 嘗試著放下所謂的面子， 多讚美對方一方面可以大大減少彼此發生矛盾的概率， 即使已經發生了矛盾也可以由此得到迅速化解。
4、學會給對方一個擁抱
夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，
擁抱的一瞬間， 暖的不只是彼此的身體， 更是那已冷卻的心。
5、尊重對方而不是故意指責
語言是一把利劍， 關鍵在於雙方如何高情商的運用到生活當中。
正確的交流方式不僅僅會打破雙方爭執的局面， 還可以有效規避很多的矛盾。
交流是一門藝術， 更是情侶之間加深感情的橋樑， 多點尊重， 多點理解， 少點抱怨， 少點指責， 這樣才會使得雙方談話舒適， 也就利於解決雙方的矛盾。