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星巴克致癌?解春困除了喝咖啡,還能靠這道菜!

不知道大家最近的朋友圈有沒有被星巴克致癌的新聞刷屏了, 我這邊的朋友圈基本淪陷。 很多小夥伴都在紛紛轉發這條新聞。 作為上班一族其實喝咖啡是常態, 特別是春天啊, 特別容易犯困, 所以上班的第一件事情就是點一杯星巴克。 且不論星巴克致癌最終結論怎麼樣, 其實咖啡本身就不應該常吃。

其實除了咖啡之外, 也是有很多健康的蔬菜可以解疲乏的哦!其中一個就是秋葵哦!秋葵的嫩果實中含有一種黏性液體, 以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、還有草酸鈣等成分(反正就是很厲害的樣子),

所以經常食用, 可消除疲勞、迅速恢復體力!類似于喝紅牛帶來的效果, 不過卻比紅牛健康哦!

不過很多人貌似都不是很喜歡秋葵, 或者不知道怎麼處理秋葵, 其實秋葵除了涼拌之外, 用來煮湯也很好吃的哦!今天給大家分享[秋葵雞蛋湯], 希望你們喝完都倍兒精神!

材料(兩人份): 一個雞蛋、三隻秋葵、高湯(沒有用清水也可以呢0

調味料 :一大匙酒、鹽1 / 2小匙、醬油1大勺 、玉米澱粉1 / 2大匙

步驟:1.秋葵焯水冷卻後切成1cm左右的環形(水裡放點鹽, 這樣可以去掉毛屑屑);2.取一個透明小碗, 加入玉米澱粉和1小匙水, 混合均勻;

2.取高湯放入鍋中煮沸, 然後加入料酒、鹽和醬油;

3.關小火, 加入秋葵, 然後倒入玉米澱粉液體, 攪拌均勻, 這樣湯汁比較濃稠哦!

4.取一個小碗, 打入雞蛋, 攪碎之後, 沿著鍋中畫圈圈倒入雞蛋液, 煮熟即可撈出來!

這樣超級美味的秋葵雞蛋湯就做好啦, 喜歡番茄的小夥伴, 也可以加入番茄, 味道也是很美味的呢!

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