人的一生， 看似熱熱鬧鬧、一輩子之中跟無數人產生過交集， 但其實說到底， 還是一段孤獨的旅程。
一個人來， 一個人走， 帶不來什麼， 也帶不走什麼， 過好這一趟旅程的每一天， 珍惜光陰、善待自己可能才是最實際的活法。
大部分的中老年人一輩子都在付出， 為家庭付出， 為工作付出。 現在好不容易得閒下來， 如果還不知道對自己好， 生活很快就會被柴米油鹽消耗掉， 得不償失。
在你的印象中， 91歲的老人家應該是什麼樣子？是否是坐在搖椅上含飴弄孫呢？又或是傍晚在操場健走、散步？在臺灣有一個高齡91歲的阿嬤林莊月裡，
據小魚瞭解， 這位臺灣第一潮嬤林莊月裡， 有著許多可愛的暱稱像是「月月」、「月月仙子」， 她不但在社群軟體Instagram上有超過10萬的粉絲， 還是許多公司品牌指定的「首席模特兒」。 然而， 或許現在的月月在大家眼中總是活潑樂觀， 但其實她的人生經歷過許多坎坷， 是靠她的勇氣才慢慢撐過來的。
月月自曝出生於臨時工的家庭， 自認「一出生就是做工的人」， 因此即使小時候的她身形瘦弱， 仍從10歲起就開始跟著大人一起做苦力活。 她的阿嬤走後， 整個家庭的責任全都壓在月月身上， 但她還是得咬緊牙根扛起， 並且在19歲時就已經「被結婚」了， 很快地便當上了6個孩子的媽。
這才是辛苦日子的開始， 月月從此就得一邊照顧孩子們， 一邊照顧夫家， 甚至還得一邊做生意維持生計， 那時的她根本沒有所謂「自我」可言， 生活全都繞著身邊的人打轉， 但她的老公並沒有因此感到知足或感激， 竟然還做出對婚姻不忠的事情，
悲慘的人生還沒結束， 50歲以後月月被迫離鄉背井， 到臺北討生活， 為了活下去， 她還曾拉著菜籃到各個菜市場賣菜瓜布。 相信這些境遇任何女人遇到了一定都會無助到想放棄吧？但月月走過來了，
於是， 渴望自由的靈魂就這麼被啟發了， 她開始活出自己喜歡的模樣， 但月月並不因此否定過去那段漫長的無奈歲月， 因為多虧當時的累積， 才能成就如今的她。
以上圖片取自 IG 林莊月裡
月月阿嬤認為沒有任何人有資格把年紀大當成不敢嘗試的藉口， 「只要是年紀比我小的， 就都是年輕人。 因為，當時91歲的我還很年輕！」對她來說，不管年紀多大永遠都有活出漂亮人生的權利，「漂不漂亮不是由別人定義，而是你自己！」月月還說：「一輩子，可以活出好幾種人生，月月覺得最重要的是不要帶著後悔過完這一生。」她的哲學總是簡單易懂卻又發人深省。
IG 林莊月裡
出版社便是相中了月月的勵志精神以及她在網路上的高人氣，決定將她的人生智慧與日常穿搭全都收藏在新書《媽抖：91歲的臺灣第一潮嬤林莊月裡》，希望能藉此砥礪更多人能勇敢追求屬於自己的人生，因為月月從88歲開始都不嫌晚了，其他人有什麼資格喊來不及呢？
以上圖片取自 IG 林莊月裡
看著月月燦爛的笑容真的發自內心佩服她，一生中受過那麼多苦卻從來沒有向命運低頭，反而活出了人人稱羨的優雅姿態，這是值得每個人學習的。祝福她未來能一直如此健康快樂，繼續散播正能量到更多角落，幫助更多人看見陽光！
有人說，人到中老年，最好的活法是：累了就睡覺，醒了就微笑！其實，這不僅僅是當下中老年朋友最好的活法，哪怕是未來甚至十幾年後，這都是最好的活法！不妨試著去遊山玩水、逸養天年，充分享受自己的夕陽人生。不把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實以自己的能力來安排自己的晚年生活。
充分利用自己能掌握的黃金時間，去做那些原來想做而做不成的事情。去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再後悔。
一個真正聰明的中老年人，不僅能把家庭照顧周全，讓老伴和子女都順順心心的，自己也知道，怎麼對自己好。
1、要捨得為自己花錢
人到老年，不像年輕時那樣囊中羞澀，不像中年時瞻前顧後，在最能花錢的年齡，捨得花錢，並且正確的花錢其實是對年輕的自己彌補，對年老的自己獎勵！
捨得為自己花錢的人，是聰明的人，如果還能懂得如何花錢，就更好了。比如，把錢花在健康的生活方式上，不貪圖便宜去買劣質食品；多花點錢買一些漂亮的衣服，讓自己能夠在年老的時候依然光鮮美麗等等。
2、要充實自己的生活
有些中老年朋友剛退休時，總會有些迷茫不安，這時候一定要給自己找一些事，充實自己的生活，比如參加老年大學等。
還可以發展一門興趣，給老了空巢做準備，一旦孩子離開家，自己不至於一天到晚看著牆壁發呆，沒有自己的精神寄託，那呆癡就會找你，這是必然的。
3、要學會享受晚年
許多中老年人退休了也還是忙碌不停，給子女做飯，接送孫子孫女，掃地洗衣服等等，幾乎沒有一刻停歇，甚至連睡個午覺的時間都沒有。
兒孫自有兒孫福，孩子們都已經長大甚至成家了，我們真的可以學會退出了，好好享受自己的晚年生活吧。
因為，當時91歲的我還很年輕！」對她來說，不管年紀多大永遠都有活出漂亮人生的權利，「漂不漂亮不是由別人定義，而是你自己！」月月還說：「一輩子，可以活出好幾種人生，月月覺得最重要的是不要帶著後悔過完這一生。」她的哲學總是簡單易懂卻又發人深省。
IG 林莊月裡
出版社便是相中了月月的勵志精神以及她在網路上的高人氣，決定將她的人生智慧與日常穿搭全都收藏在新書《媽抖：91歲的臺灣第一潮嬤林莊月裡》，希望能藉此砥礪更多人能勇敢追求屬於自己的人生，因為月月從88歲開始都不嫌晚了，其他人有什麼資格喊來不及呢？
以上圖片取自 IG 林莊月裡
看著月月燦爛的笑容真的發自內心佩服她，一生中受過那麼多苦卻從來沒有向命運低頭，反而活出了人人稱羨的優雅姿態，這是值得每個人學習的。祝福她未來能一直如此健康快樂，繼續散播正能量到更多角落，幫助更多人看見陽光！
有人說，人到中老年，最好的活法是：累了就睡覺，醒了就微笑！其實，這不僅僅是當下中老年朋友最好的活法，哪怕是未來甚至十幾年後，這都是最好的活法！不妨試著去遊山玩水、逸養天年，充分享受自己的夕陽人生。不把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實以自己的能力來安排自己的晚年生活。
充分利用自己能掌握的黃金時間，去做那些原來想做而做不成的事情。去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再後悔。
一個真正聰明的中老年人，不僅能把家庭照顧周全，讓老伴和子女都順順心心的，自己也知道，怎麼對自己好。
1、要捨得為自己花錢
人到老年，不像年輕時那樣囊中羞澀，不像中年時瞻前顧後，在最能花錢的年齡，捨得花錢，並且正確的花錢其實是對年輕的自己彌補，對年老的自己獎勵！
捨得為自己花錢的人，是聰明的人，如果還能懂得如何花錢，就更好了。比如，把錢花在健康的生活方式上，不貪圖便宜去買劣質食品；多花點錢買一些漂亮的衣服，讓自己能夠在年老的時候依然光鮮美麗等等。
2、要充實自己的生活
有些中老年朋友剛退休時，總會有些迷茫不安，這時候一定要給自己找一些事，充實自己的生活，比如參加老年大學等。
還可以發展一門興趣，給老了空巢做準備，一旦孩子離開家，自己不至於一天到晚看著牆壁發呆，沒有自己的精神寄託，那呆癡就會找你，這是必然的。
3、要學會享受晚年
許多中老年人退休了也還是忙碌不停，給子女做飯，接送孫子孫女，掃地洗衣服等等，幾乎沒有一刻停歇，甚至連睡個午覺的時間都沒有。
兒孫自有兒孫福，孩子們都已經長大甚至成家了，我們真的可以學會退出了，好好享受自己的晚年生活吧。