忍字，心頭一把刀，恨別人就是在傷自己。

忍字心頭一把刀

恨別人就是在傷自己：忍辱
——忍字心頭一把刀
常言道：「忍字心頭一把刀。 」忍這個字， 按照漢字六書（漢字的六種構造條例）的道理， 本應是形聲字， 上面的刃表示讀音， 下面的心表示意義。 但是， 人們又常常把它理解為會意字。 忍字的下面是顆心， 心屬火， 而火在跳動， 因而上面有一把鋒利的刀， 刀刃壓在心上， 壓制住這把火， 制服嗔恨的、跳動的心， 這就是忍辱。

嗔恨心， 是對自己不喜歡的人和事物產生的一種排斥和厭惡的心理， 歸根結底是一種怨恨。 嗔是心中火， 懷有嗔恨心的人往往火氣大， 脾氣暴躁， 生活中無論大事小事都能讓這種人發作。 去菜市場買菜遇到小販缺斤少兩就會爭得面紅耳赤， 開車被人搶道就恨不得踩油門撞上去。 脾氣火爆的人在生活中也不好相處， 生怕一不小心就觸發了這位「火神」的機關。
還有一種嗔恨是憂鬱性的嗔恨， 這類人在生起怨恨心之後， 不向外發作， 而是表現得很憂愁， 很絕望， 常常自怨自艾。 這種人看似對人對己都無大礙， 其實不然。 我們在生活中會發現， 過於憂鬱的人往往沒有什麼朋友， 因為這樣的人有一種強大的負面氣場， 和他們呆在一起， 自己也會漸漸被絕望的情緒所感染。
嗔恨心對於人們是完全沒有什麼好處的， 常起嗔恨心不但會傷害到我們身邊的人， 而且會傷害到自己。 俗話說， 天地不可一日無和氣， 人心不可一日無喜神。 人的心情好， 身體才能好。
我們在生活中看到八九十高夀的老人家， 無一例外， 心境都非常平和， 心態都非常好。 而心念過多， 欲求過多的人， 往往不能長壽。 我們知道， 情志過度是產生疾病的重要原因， 心情不好， 整天鬱鬱寡歡， 就會給身體一個負面資訊。 比如說《紅樓夢》中的林黛玉， 我們說她非常小心眼， 性格敏感多疑， 這是導致她早逝的一個重要原因。

嗔恨心有小也有大， 上面所說的抱怨、謾駡可以說是小的嗔恨心， 如果發展下去， 就會出現殺心、毀滅心， 這些也是由嗔恨心而起。 佛家有一句話叫做「火燒功德林」， 這把火就是嗔恨之火， 嗔恨之火一旦燃起， 前面所有的功德都被燒得乾乾淨淨。
據說很久以前有個修忍辱行的老修行， 道德高深， 從不發脾氣。 有一天， 他所在之地的丞相來找他， 說自己莫名其妙被國王罷了官， 失去了官職不知道該怎麼辦。 老修行就讓丞相抓一把土撒 在自己頭上， 把晦氣傳給自己。 丞相後來果然官復原職。 後來， 這個國家遇到什麼倒楣事都來找這個老修行， 老修行不勝其煩， 有一天終究受不了， 就打了個妄想， 說：「哎呀， 你們這些， 個個都該死！」就是因為生這個嗔恨心， 這些人果然都死了。 這個老修行一 輩子的功德也灰飛煙滅了。