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用豆腐做的丸子湯,想不到這麼好喝,食材簡單味道足,出鍋就喝光

豆腐是我們經常吃的食材, 它含有人體必需的多種微量元素, 還含有豐富的優質蛋白, 素有「植物肉」之美稱。 今天我們就分享一個豆腐的新吃法, 保證大家很多人都沒試過。 下面我們就開始吧。

1、首先我們先準備一塊老豆腐, 那種比較厚的豆腐。 先把它切成薄片, 再切成絲, 最後再切成丁。 我們要切的小一些, 切好之後先裝入到大碗中。

2、再準備半根胡蘿蔔, 洗乾淨先擦成絲, 再切成末。

當然如果你刀工比較好的話, 也可以切成絲再切末。

3、準備一把木耳提前泡發。 然後把香菇和木耳, 放到開水裡面, 焯水2分鐘, 去除草酸。 再控水撈出。 然後把香菇也切末。 木耳先放在盤子裡面備用。

4、再準備一根蔥。 先從中間劃一刀, 這樣好切成蔥花。

5、然後把切好的食材放入大碗中, 緊接著根據個人鹽味大小, 加入食用鹽、雞精、十三香、白胡椒粉、蠔油, 打個底味。 並攪拌均勻。

6、攪勻後, 向裡面打入兩顆雞蛋。 雞蛋可以增加粘附力, 也可以使做成的丸子更滑嫩。

7、現在要分次少量加入麵粉。麵粉加太多影響丸子的口感,加太少會使丸子不成團,做出的丸子會散掉。所以要分次少量慢慢添加。

一直加到像這樣,能夠抱成團不散開就行了。

8、接下來我們準備番茄湯汁。油鍋燒熱,先把蔥薑蒜爆香,再下入番茄翻炒。炒出紅色的番茄汁,加入清水,開大火燒開。燒開後下入木耳,再加入蠔油、生抽、雞汁、食用鹽,調下味。然後轉最小火。

9、這個時候,就可以依次下入豆腐丸子了。一定要開最小火。全部做完後不要動,先開小火煮3分鐘,使之定型。丸子定型後,就可以轉大火了。

丸子定型後,就可以轉大火了。用鏟子沿著鍋邊輕輕推動一下,等所有的丸子漂起來,就可以出鍋了。

10、吃的時候,可以加點小磨香油,撒點香菜。非常好吃,尤其是在夏天,比吃肉還要舒服。

這樣做的豆腐丸子湯,吃起來非常有嚼頭,營養又豐富,老人孩子都適合吃。而且做法還簡單。喜歡的話可以試試哦。

7、現在要分次少量加入麵粉。麵粉加太多影響丸子的口感,加太少會使丸子不成團,做出的丸子會散掉。所以要分次少量慢慢添加。

一直加到像這樣,能夠抱成團不散開就行了。

8、接下來我們準備番茄湯汁。油鍋燒熱,先把蔥薑蒜爆香,再下入番茄翻炒。炒出紅色的番茄汁,加入清水,開大火燒開。燒開後下入木耳,再加入蠔油、生抽、雞汁、食用鹽,調下味。然後轉最小火。

9、這個時候,就可以依次下入豆腐丸子了。一定要開最小火。全部做完後不要動,先開小火煮3分鐘,使之定型。丸子定型後,就可以轉大火了。

丸子定型後,就可以轉大火了。用鏟子沿著鍋邊輕輕推動一下,等所有的丸子漂起來,就可以出鍋了。

10、吃的時候,可以加點小磨香油,撒點香菜。非常好吃,尤其是在夏天,比吃肉還要舒服。

這樣做的豆腐丸子湯,吃起來非常有嚼頭,營養又豐富,老人孩子都適合吃。而且做法還簡單。喜歡的話可以試試哦。

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