苦瓜黃豆湯
食材:
主料:苦瓜、黃豆、眉豆、胡蘿蔔、玉米、蟲草花
調料:蜜棗、薑片、鹽、胡椒粉
做法:
1.黃豆、眉豆、 蟲草花提前浸泡。
2.紅蘿蔔切滾刀塊, 苦瓜、玉米切段。
3.湯鍋中放入:泡好的黃豆, 扁豆, 蟲草花。
4.切好的苦瓜, 紅蘿蔔和玉米。
5倒入適量的水, 蓋上蓋子中火煮開。
6.加入薑片, 蜜棗。 繼續煮至黃豆眉豆變軟。
7.加鹽,胡椒粉調味,攪拌一下即可享用。
8.好喝又清熱解暑的黃豆苦瓜湯完成了,適合全家人喝的湯!
7.加鹽,胡椒粉調味,攪拌一下即可享用。
8.好喝又清熱解暑的黃豆苦瓜湯完成了,適合全家人喝的湯!