每個寶媽都憧憬自己的寶寶長大以後身姿挺拔、儀態萬方。 然而， 一不小心卻長成含胸駝背、烏龜頸。
3歲的明明長得特別好看， 但就是後背看起來要比同齡兒童弓一些， 遠處看去像個“小駝背”。 去醫院檢查才知道， 原來寶寶的脊椎已經出現了輕微變型。
大多數因駝背而被父母帶去就診的孩子， 還只是停留在“姿勢性駝背”的階段。 專家提醒說， 時間長了， 孩子可能從“姿勢性駝背”變成“習慣性駝背”， 最終可引起“結構性駝背”。
好好的寶寶為啥就駝背了呢？其實， 寶寶駝背並不是毫無原因的， 很多不經意的育兒習慣正在毀掉寶寶的健康好體態。
寶寶枕頭沒選對， 極易成駝背
嬰兒生長發育速度比較快， 特別是脊椎。 新生寶寶的脊椎形狀是一條很自然的稍帶彎曲的直線， 寶寶長到三個月後， 其脊椎開始出現向前的生理彎曲。 這時， 不建議寶寶使用枕頭。 通常要到嬰兒會獨立坐時， 也就是6-9個月的時候， 開始枕枕頭。
枕頭作用是用來承托頸椎的， 過高過硬會造成頸部過度彎曲， 短期內可致氣管不暢、呼吸費力， 長遠來看， 可能會導致駝背、斜肩等畸形。
軟床墊很舒服？其實最傷寶寶脊椎
寶寶的脊椎發育大約在6歲成型， 這期間太軟的床墊， 比如軟海綿的、軟橡膠的床墊， 都不適合寶寶用。 這是因為床墊使用時間久了， 彈性就會變差， 容易出現某一個地方總是凹陷在內的壓痕。
因此， 建議寶寶動的床墊每三年更換一次。 如果實在做不到定期更換床墊， 建議經常把床墊的正反、前後顛倒著睡。 比如每次清洗床單的時候， 順手把床墊翻個個兒， 讓受力面經常變換， 也會增加床墊的使用期限。
媽媽不離手， 寶寶易駝背
很多寶寶都希望時刻躺在媽媽的懷中， 因為這會讓寶寶感到溫暖、安定， 這是寶寶的正常心理需求。 但是， 如果寶媽總是“愛不釋手”， 只要寶寶一哭， 就抱在懷裡哄， 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的習慣。
其實， 抱著寶寶睡覺， 不僅會使寶寶睡得不深， 身體不能舒展， 影響睡眠品質， 也不利於寶寶呼吸換氣， 脊椎長期處於彎曲的狀態， 會影響其正常發育。 所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之後， 舒舒服服地躺在床上自然入睡。
3歲內總“跪坐”， 容易駝背
“跪坐”， 就是腿向後折坐姿， 剛學會獨坐和爬行的寶寶最容易跪著坐， 寶寶專心玩玩具的時候， 也很愛跪著玩。 跪坐的危害在於：影響脊椎發育， 導致駝背。
剛學爬、學坐時的寶寶， 身體正處於發育階段， 跪坐過久， 慢慢的身體就會前傾， 有前趴趨勢， 對寶寶的脊椎發育非常不好， 容易形成駝背。