寶寶拉肚子無非就是父母日常飲食中出現了偏差， 這時就需要父母從飲食上去做改變， 除了合理安排寶寶在拉肚子期間的食療方法， 還要切記不要讓寶寶攝入以下幾類食物。
高蛋白質食物——拉肚子的時候消化功能紊亂， 吃高蛋白的食物會加重消化負擔， 引起消化不良， 建議清淡易消化的食物。 必要吃牛奶、雞蛋、牛肉等蛋白質含量高的食物。
含有豐富纖維的食物——長纖維的食物也是容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔， 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑， 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，
固體類食物——拉肚子期間腸胃比較敏感， 消化能力較弱， 吃固體食物容易引起消化不良。 一般推薦多吃流質或者半流質食物， 比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、燕麥粥等。