當我們擁有人生財富, 過上富足生活的時候, 確實身心會感到舒適, 可是富足的生活都是忙出來的。
現在很多人都在忙著去賺錢, 而忽略了去利用自己的時間。
用你的時間來賺錢固然沒錯, 但是比起錢, 擁有更多時間能讓你做一些想做的事情, 其實是更為重要的。
那麼如何擁有更多時間呢?
1、善用零碎時間有時候當我們稍微有閒置時間時, 例如20分鐘左右, 我們會選擇滑社交媒體像是臉書還是IG。
但是如果你可以好好利用這些零碎的時間, 你會得到更多的快樂。 因為我們總是高估了所謂享受和體驗所需的時間,
研究證實, 好好規劃時間比即興式地利用時間, 會為我們帶來更多的快樂與滿足。
3、好好享受食物
講到這個, 現在的人們是手機、社交媒體享受美食多過真正自己在享受美食。
這個好像不太正確啊?因為自己時間都不夠了, 如果做志工不就更加沒有時間嗎?如果你這樣想就錯了。 教授分享, 做志工不但讓你感覺快樂, 而且會讓你覺得自己擁有更多的時間。
5、用錢買回你的上班時間偶爾一個星期選擇搭公共交通如Grab或者計程車去上班, 你不用自己開車塞在路上, 或者不用轉很多趟的捷運和巴士, 利用這些時間可以在車上看書或者早點回到家, 跟家人朋友相處等等。
就算只是短短一個小時, 一年計算下來也是很多的時間。
其實比起錢, 多點時間還是更為重要的, 我們每個人都要學會如何利用好自己的時間, 所謂那些說自己沒有時間的人, 其實是他們沒有抓好自己的零碎時間,