現在最困擾年輕人的問題之一， 大概就是頭髮問題了……
眾所周知， LOL電子競技這個行業與其他體育行業有著本質上的區別， 最大的區別就在於LOL電子競技選手們的作息時間， 與正常人完全不同， 不管是LPL賽區， 還是LCK或者說歐美外卡賽區， 幾乎都是一致的。
幾乎所有的職業選手都是在後半夜睡覺， 然後中午的時候起床， 起床之後直接吃中午飯， 然而開始訓練訓練， 再吃一個晚飯和宵夜， 點點外賣或者讓基地的煮飯阿姨給做飯什麼的。
有很多的觀眾一直以來就有一個非常大的疑問， 就是這些年紀輕輕的職業選手， 這樣的作息時間不會影響健康嗎？
職業選手可以說是天天熬夜， 而且一熬夜就是到後半夜， 結果大部分的職業選手看起來都很健康， 也沒有像很多其他行業的人一樣掉頭發導致禿頭什麼的， 這到底是為什麼呢？
通過詢問醫生， 我們知道了答案， 站在正常人的視角上， 職業選手後半夜三四點鐘才睡覺， 看起來就是熬夜， 但是關鍵在於職業選手起床的時間要比正常人晚太多了， 熬夜的真正含義不是看你多晚睡覺， 而是看你整體的一個睡覺時間， 以及你的作息時間和生物鐘。
職業選手長年都是這樣的一個作息習慣， 生物鐘已經形成， 整體睡眠充足， 他們也習慣了這樣的生活， 那麼這樣的作息習慣就不算是熬夜， 不會對健康造成影響。
熬夜一般是指違背你生物鐘和作息習慣強行晚睡去工作或者玩， 如果你的生物鐘就是正常的， 比如說晚上11點睡第二天7點起， 你某一天突然熬夜到下半夜的三四點， 然後像職業選手那樣中午起床， 這樣也算是違背生物鐘與作息時間， 也會影響你的身體。
除非職業選手在這樣的作息時間之下天天通宵訓練， 一連訓練到第二天的六七點鐘然後再睡覺，
而職業選手之所以有這樣獨特的作息時間， 原因就現在一個特殊的遊戲環境， 一般在早上到中午的這個時間段， 玩遊戲的玩家是最少的， 訓練效果也不會好， 加上很多職業選手其實都傳承了網癮少年的某些特點， 所以才會形成了這樣的情況。
當然，咱們正常來說的話還是早睡早起吧，對身體好~ 也希望職業選手們身體健康~
所以才會形成了這樣的情況。當然，咱們正常來說的話還是早睡早起吧，對身體好~ 也希望職業選手們身體健康~