甲狀腺腫大的日常食療與理療方法， 收藏就好
健康飲食必備
單純性甲狀腺腫俗稱「粗脖子」「大脖子」或「癭脖子」， 是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，
配方與食用：芝麻100克， 水發海帶350克， 白糖、醋、味精、橄欖油各適量。 芝麻洗凈， 放入鍋中用小火微炒， 炒至芝麻發香即可出鍋涼涼；海帶洗凈， 切絲， 用大火蒸15分鐘， 放入味精、醋、白糖和橄欖油， 撒上芝麻， 拌勻即可。
功效：海帶富含鈣與碘， 有助於甲狀腺素合成， 與芝麻搭配食用更有營養， 對人體更有益。
1.用淘米水泡發海帶， 即易發、易洗， 燒煮時也易酥軟。
2.在煮海帶時加少許食用鹼或小蘇打， 但不可過多， 煮軟後， 將海帶放在涼水中泡涼， 清洗乾淨， 撈出即可食用。
3.把成團的幹海帶打開放在籠屜裡隔水幹蒸半小時左右， 然後用清水浸泡一夜。 用這種方法處理後的海帶又脆又嫩，
配方與食用：海藻500克， 白酒1000毫升。 將海藻浸泡酒中， 數日後， 飲酒。 每日兩次， 每次15毫升。 酒飲完後， 藥渣曬乾研末， 每次服6克， 每日3次。 酒飲完後可如法再浸1劑。 3個月為1個療程。
功效：海藻味鹹、性寒， 具有清熱的功效。 本方可治療甲狀腺腫大。
配方與食用：紫菜50克， 蘿蔔500克， 陳皮6克。 所有材料用水煎服， 每日1劑， 吃蘿蔔和紫菜， 喝湯。
功效：紫菜含碘量很高， 可用於治療因缺碘引起的「甲狀腺腫大」。 紫菜有軟堅散結功能， 對許多鬱結積塊都有作用。
紫菜黃藥子浸酒
配方與食用：紫菜50~100克，
功效：黃藥子性平、味苦， 有清熱解毒之功效， 適用於咽喉腫痛、甲狀腺腫、吐血。 本方可治療痰濕結聚頸部腫大、胸悶納呆或有噁心嘔吐等。
綠豆海帶湯配方與食用：海帶20克， 綠豆50克， 大米30克， 陳皮6克， 紅糖60克。 將海帶泡軟， 洗凈， 切絲；砂鍋內加清水， 放入大米、綠豆、海帶、陳皮， 煮至綠豆開花為宜， 加入紅糖溶勻服食。 不喜甜食的人可酌加食鹽調味。
功效：本方清涼解毒、消腫軟堅， 可除癭瘤， 也可治青春期甲狀腺功能亢進、缺碘性甲狀腺腫大。
02特效理療養命方
按揉睛明穴方法：用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上， 按壓鼻根部分， 先下後上擠壓， 上下擠壓一次為一拍， 連續做四個八拍，再按摩眼眶，及推抹前額和頸椎兩側，每次2分鐘。睛明穴在鼻樑兩側，距內眼角約0.5釐米。
方法：按摩左手時，可用右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，一般每2秒鐘一次。按壓的將一隻手的拇指和食指分開，展露虎口。用一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一隻手虎口邊緣，拇指彎曲並按下，指尖所指處即合穀穴。指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好發揮此穴道的療效。力量要較強，穴位下面應出現酸、麻、脹的感覺，甚至有躥到食指端和肘部以上的感覺，即「得氣」現象為好。
按揉手三裡穴方法：左手握空心拳敲擊右手臂的手三裡，用力不要過大。共敲擊108下，每敲6下，做一次呼吸，1～3下為吸氣，4～6下為呼氣，以此類推。然後換右手敲擊左臂手三裡。穴位手三裡在左、右手前臂處。將肘彎曲成直角，在肘橫紋盡頭處是曲池穴，曲池穴下面兩指寬處就是手三裡。
方法：端坐，身體和頭部都保持不動，將下牙床向左邊移動。恢復到起始姿態。接著，再將下牙床向右邊移動。通過此動作可鍛鍊後腦和頸部之間的脊椎、甲狀腺以及腦下垂體，從而緩解甲狀腺功能亢進癥。
連續做四個八拍，再按摩眼眶，及推抹前額和頸椎兩側，每次2分鐘。睛明穴在鼻樑兩側，距內眼角約0.5釐米。
方法：按摩左手時，可用右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，一般每2秒鐘一次。按壓的將一隻手的拇指和食指分開，展露虎口。用一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一隻手虎口邊緣，拇指彎曲並按下，指尖所指處即合穀穴。指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好發揮此穴道的療效。力量要較強，穴位下面應出現酸、麻、脹的感覺，甚至有躥到食指端和肘部以上的感覺，即「得氣」現象為好。
按揉手三裡穴方法：左手握空心拳敲擊右手臂的手三裡，用力不要過大。共敲擊108下，每敲6下，做一次呼吸，1～3下為吸氣，4～6下為呼氣，以此類推。然後換右手敲擊左臂手三裡。穴位手三裡在左、右手前臂處。將肘彎曲成直角，在肘橫紋盡頭處是曲池穴，曲池穴下面兩指寬處就是手三裡。
方法：端坐，身體和頭部都保持不動，將下牙床向左邊移動。恢復到起始姿態。接著，再將下牙床向右邊移動。通過此動作可鍛鍊後腦和頸部之間的脊椎、甲狀腺以及腦下垂體，從而緩解甲狀腺功能亢進癥。