在一段感情裡, 就算兩個人天天吵鬧, 也沒什麼可怕的, 真正可怕的, 反而是兩個人的「沉默」。
這種「沉默暴力」是愛情的慢性毒藥, 讓愛陷入被動的僵局, 你我明知道這是消耗, 卻只能任其傷害, 無力還擊。
所以情侶間往往「談冷色變」, 今天清風就來教你3招, 有效結束冷暴力, 讓對方再也不敢隨意傷害你。
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第一招:以其人之道還治其人之身
古人雲:「以其人之道還治其人之身」, 意思就是他對你冷, 你便也用此辦法還施彼身!
不僅要對他冷, 還要對別人熱, 比如和朋友逛街、聚會、各種嗨, 卻唯獨對他冷, 讓他真正的感受到這其中的落差感。
但要注意的是, 這裡的冷戰, 不是刻意的, 不是套路的, 而是自然而然的, 他跟你說話, 你可以回復, 但絕不主動, 可以聊天, 但絕對冷淡。
讓他感受到你似有似無的冷, 但又找不到你任何冷暴力的證據, 才是最高級的冷。
這個辦法需要克制自己的需求感, 對他做到不主動、不負責、不好奇, 面對他的任何質疑, 你都要淡定冷靜地否認, 重點要記得, 轉身要快, 姿勢要帥!
要知道這個世界上, 從來就沒有真正的「感同深受」, 只有讓他深刻地體驗過被冷暴力支配的恐懼, 才能讓他達成共情。
真正感受到其中的傷害與痛苦, 才能讓他開始改變。
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第二招:自行取暖, 掌握主動權
經常被冷暴力的人, 內心往往是敏感的、自卑的、缺乏安全感的。
這種負面情緒會一直環繞著你, 讓你變得患得患失, 被動無助, 這種低姿態也讓對方變得更加變本加厲, 更加不在乎你的感受。
而唯一能夠結束的辦法, 就是先自暖!不要被對方一直牽著鼻子走, 不要去合理化對方的冷暴力行為, 更不要一味的向對方妥協, 這樣只會讓他更加得寸進尺。
而想要自暖, 就要扭轉心態, 不要自卑, 更不要讓自己陷入冷戰的恐慌。
無論對方做什麼, 你都要做到不在乎, 該吃吃, 該喝喝, 有事兒別往心裡擱!
他不找你便找到自己的精彩, 工作也好, 愛好也罷, 甚至是接觸更優秀的異性也好, 不讓把自己放在一個被動的位置上。
當對方發現, 自己的冷暴力完全對你造不成任何影響傷害,
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第三招:舉起尺規, 亮出底線
面對冷暴力, 妥協就像是一把自己親手遞上去的刀子一樣, 任其來傷害自己。
所以面對冷暴力, 不僅不要妥協, 還要「重拳出擊」, 告訴對方你的底線在哪裡!他自然會明白到底該如何來愛你。
在向對方表明你的底線時, 不能讓對方看出你的情緒, 最好是以一種輕鬆自在的方式與對方溝通, 你越是面帶微笑, 從容淡定, 越是會讓對方緊張。
首先, 要告訴對方, 你不圖他的錢, 也不圖他的長相, 你想要他對你好一點, 這樣說的潛臺詞就是:我什麼都不圖你, 你卻對我這樣, 我要你幹什麼?
其次, 還要正向引導對方,
這種一個巴掌一個棗的方式來告訴對方你的底線, 他會清楚自己真的惹怒了你, 再也不敢輕易對你使用冷暴力。
感情中出現冷暴力不可怕, 可怕的是無法忍受又不知如何解決。
所以如果對方的「冷」讓你不舒服了, 就想辦法去解決終止, 而不是一味地坐以待斃, 你學會了嗎?