人生總是不可能一帆風順， 一個完整的人生， 會像心電圖一樣， 有波峰， 也有波谷。
身處順境的時候， 要好好珍惜， 借助順境讓人生能夠到達更高的頂峰；而身處逆境的時候， 也要學會坦然， 與自己以及這個世界和睦相處， 度過人生中最艱難的時刻。
度過人生低谷的最好方法， 就是自己不放棄。 人生低谷時做好三件事， 人生否極泰來， 越來越順。
反思自己的短板， 汲取教訓。
吃一塹長一智， 失敗不可怕， 重要的是在失敗中總結經驗， 避免在一個坑裡摔倒兩次。 如果不懂得總結經驗， 總是在一個問題重複犯錯， 很難取得進步。
當我們處在人生低谷時， 正是好好反省， 重新認識自己的時候。 千萬不要氣餒， 自暴自棄， 這正是提升自己的大好時機。
對於人生來說， 逆境是常態， 就算逆境很難熬， 卻也可以讓你變得更加清醒， 不迷失志向， 不拋棄， 不放棄。
反思和檢討失敗，
默默努力， 提升自己。
一個人陷入低谷時內心的絕望是可想而知的。 這個時候， 最能夠讓自己致命的， 就是自己內在的消極。
沒有一帆風順的生活， 更沒有坐享其成的人生， 誰都是一邊淚流滿面， 一邊咬牙堅持。 如果一個人身處低谷的時候， 無法給予自己足夠的希望， 等同於拋棄自己了。
所以， 這個時候給予自己希望和信心， 默默努力， 不拋棄， 不斷提升自己， 就成為最重要的事情。
保持沉默， 不抱怨， 不訴苦。
生活雖然很苦， 但不要逢人就訴說自己的苦。 逢人就訴苦， 是一種懦弱無能的行為， 不僅解決不了任何事情， 還會讓別人看不起你， 甚至想遠離你。
每個人都不容易， 自己的苦， 自己慢慢熬， 在人生的低谷你要學會一個人扛， 苦而不言， 痛而不語。
面對挫折， 如果只是一味地抱怨訴苦， 那麼你註定永遠是個弱者。 在人生落魄之時， 你需要做的就是持續努力， 好好等待。
即使沒有人肯幫你，
能量姐寄語：人生低谷時別放棄， 勇敢靠自己。
人生總是不可能一帆風順， 有波峰， 也有波谷。
所謂禍福相依， 當一個人陷入低谷的時候， 也就意味著， 你的人生， 在不久的將來， 一定會上升。
人生本就是一場自己和自己的戰爭， 要想戰勝自己， 你必須變得足夠堅強， 這是你深陷人生低谷時唯一的選擇。
身處逆境的時候要學會坦然， 與自己以及這個世界和睦相處， 度過人生中最艱難的時刻。
應對人生的低谷期， 其實並沒有什麼真正的秘訣， 歸根結底只有一條， 就是在人生的低谷期勇敢熬出來。
就像魯迅先生說的：「人生的旅途， 前途很遠， 也很暗。