當過兵的都知道， 部隊中的生活和平時想象的是完全不同的， 和影視劇上那種輕松的畫面也更是不符。 特別是新兵蛋子剛剛進入部隊的時候根本無法適應， 在飲食上也讓他們要適應很長一段時間。
剛進去部隊的時候新兵犯錯是經常有的， 而在犯錯的時候大多數不是一個人受到懲罰， 而是整個班都會遭殃， 要知道部隊是一個非常重視團結精神的地方， 所以說戰友陪著自己受罰是很正常的。
其實在部隊中體罰的方式有很多， 那么哪一種體罰會讓士兵們終身難忘呢？很多人首先想到的肯定是五公里野跑，
但時間一長跑完五公里根本就不算什么事， 很多人20分鐘都用不了， 但有一種體罰， 每一次經歷的時候雙腿都會發抖， 之后就會感覺雙腿已經不是自己的了， 還會非常的疼， 那就是蹲姿。 如果是普通人只能保持十分鐘左右， 但肯定不會超過半個小時， 很多人蹲坐五分鐘就會吃不消， 而士兵一蹲就是一個小時以上， 那種滋味只有當過兵的才能真正體會， 也成為了軍人們在部隊生涯中最不愿回想的經歷。
除了蹲姿和五公里野跑以外， 還有蛙跳、俯臥撐、400米沖刺等，