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病从口入!这5种被医生拉入“黑名单”的食物,你却每天都在吃!

病從口入!這5種被醫生拉入“黑名單”的食物, 你卻每天都在吃!

病從口入這句話相信大家都聽說過不少次了吧, 有時候我們生病往往就是因為管不住自己的嘴巴, 小美屬于腸胃不太好的一類人, 今天小美就給大家介紹5種被醫生加入黑名單的食物, 你卻每天都在吃。

燒烤:燒烤是很多人都愛吃的一種美食, 尤其是夏天的時候, 路邊的夜市攤生意都很火爆, 并且大都營業到凌晨兩三點, 尤其是周六的時候很多上班族都喜歡坐在路邊吃點燒烤, 緩解一周的壓力。 也能迎接新的一周的到來。 但是燒烤很容易烤糊的,

這些食物烤糊了會有很大的致癌風險呢, 所以一般醫生是不建議我們吃太多的燒烤哦。

醉蝦:醉蝦是南方人最喜歡吃的一種美食, 就是把生蝦直接用酒腌制之后直接食用, 其實這相當于在吃活蝦的, 這樣很容易感染寄生蟲的, 不管是蝦還是其他的肉類都不建議大家生吃。 生吃肉類也是醫生絕對禁止的一件事情呢。

泡面:據調查顯示泡面里邊含有20多種食品添加劑, 吃多了對身體有很大的危害, 醫生一般都不會太吃泡面的, 而且泡面也沒有什么營養物質, 尤其是小孩子最好不吃吧, 其實我們自己花10分鐘就能做一份西紅柿雞蛋面了。

檳榔:檳榔是湖南人的最愛, 據說本地的大人小孩都拿檳榔當零食吃,

可是不知道大家有沒有看過這樣一個報道, 吃10年檳榔的人患口腔癌的概率比正常人要高50倍了。 檳榔的性質有點類似香煙了, 不管大人還是孩子最好不要有這樣的習慣。

味精:味精在人體內可分解轉變成一種抑制性神經遞質。 味精攝入過多, 可能會導致人體中各種神經功能處于抑制狀態, 出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等中毒癥狀。 吃味精每天的用量最多不能超過0.5毫克, 但是這樣的重量真的很難把握啊, 所以還是不吃味精吧, 畢竟現在的調味料還有很多其他的。

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