在炎熱的夏天我們每天都會出很多的汗, 有時候過度的脫水使我們感覺身體乏倦, 做起事來特別沒精神, 這時候我們就會感覺特別沒有食欲, 夏天的時間一長, 人就會懶洋洋什么都不想做也不想吃東西。
雖然說夏季我們會食欲不振但是這個問題難不倒我們聰明的華夏子弟。 而且各地都有自己的飲食習慣這也跟氣候有著非常大關系。 在炎熱的夏季不防試一下以下的這四個家常菜, 在南方米飯為主食的我們, 配上下面看著讓人非常有食欲的四個家常菜會讓你胃口大開哦。
第一個是炒肉,
第二個是番茄炒蛋, 這道菜是葷菜還是素菜我是搞不清楚的, 但是讓我說的話, 沒有肉的就是素菜哦, 番茄要切成一片片的, 把雞蛋打碎一起炒, 端盤的時候你就會看到那紅黃相間的顏色, 顏色鮮明的菜就是讓人特別有胃口。
有道菜在夏天吃是最合適不過了, 就是空心菜炒酸。 把空心菜的葉子都去掉就留下梗, 然后切成一節一節的, 放蒜米、放醋、放豆豉一起炒,
最后一個大家都非常喜歡的土豆絲, 土豆是家家少不了的, 把土豆切成絲兒, 然后配上紅辣椒, 青椒, 最好是放點豬肉調調味。 做出來的土豆絲那叫一個美味。
上面四個家常菜想來是大家都會做的啦, 簡單又好吃, 沒有食欲的問題就分分鐘搞定啦。