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肥猪肉和猪油的逆袭,外国教授称:营养又健康,不用担心!

肥豬肉和豬油的逆襲, 外國教授稱:營養又健康, 不用擔心!

在我們的生活中, 吃肉是可以令幾乎所有人都開心的事情, 除了一些素食主義者。 豬肉是大家吃得比較多的一種肉類, 也是大家在生活中會覺得價格合適, 適合經常夠買的肉類。

有些人中意吃瘦肉, 有些人中意吃肥肉, 但大多時候, 大家都愛肥瘦相間的, 尤其是在吃紅燒肉的時候, 必須肥瘦相間才夠美味。 而且有時候肥肉吃著并不是特別膩, 反而很可口, 入口即化。

不過在中國, 很多年前就又一些營養專家表示, 肥肉還是要少吃, 豬油更要少吃,

因為對健康沒有半點好處, 而且還容易增加肥胖的風險……等等, 很多話都是在表示肥肉不是好東西, 最好別吃。

但是前不久, 英國的教授, 在研究了人類食物之后, 得出了一些健康食物的名單, 這些名單中間, 有肥肉, 豬油, 而且排名還挺靠前的!這也是讓大家瞬間就放心了起來, 畢竟吃了那么多年的肥肉。

而外國教授也是表示, 豬肉其實在所有的肉類中間, 算得上是營養比較豐富, 接受度又高的美食了, 所以大家不用擔心, 該肥瘦相間的時候, 就肥瘦相間, 沒有不好的食物, 只有你的烹飪方式將原本健康的食物, 變得不健康的說法!

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