眾所周知， 李小龍是中國武術的世界推廣者， 實屬精湛， 而且技藝高超。 他拍攝的電影曾跑了亞洲的票房紀錄。 也是中國的武術大師。 連拳王泰森評論他的時候都要抖三抖。
李小龍也是一個資深的武癡， 他對待武術的態度是非常人所及的。 但是可惜天妒英才， 死因到目前為止還是一個謎團。
李小龍每天的堅持跑步、跳成， 一來可以鍛煉耐力， 而來可以鍛煉身體的協調性還有爆發力。
曾經他在訓練的時候， 因為沙包的重量不夠， 而讓人頂在另外一邊。 這種“隔山打牛”式的訓練方法， 真的實屬罕見， 但是也不得不承認，
李小龙训练老照片：过肩摔已经司空见惯，图4“隔山打牛”见过？
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