非洲一直是全球經濟相對落后的地方， 許多人都吃不飽穿不暖。 大多數人印象中的非洲人都是面黃肌瘦的， 但是在非洲的桑布盧有一個特殊的村子， 雖然村里的生活也很困難， 但是村里的男子都非常的強壯， 有一身的肌肉， 這個村子被人們稱為“肌肉村”。
雖然他們很窮， 買不起專業的健身設備， 但是他們的頭腦很靈活， 自己動手去做器材。 相比于專業的健身房， 他們的健身設備可以說是相當簡陋了。 他們利用廉價廢棄汽車上拆下來的零件， 自己動手創造健身器材， 各種各樣的輔助器材是用木頭打造的。
正是因為他們的生活艱苦， 他們才要努力的健身。 因為在非洲， 有兩種工作收入非常可觀， 一種是參加軍隊， 另一種是去給富人當保鏢。 無論是哪兒種工作， 都需要強健的體魄， 一個人弱不禁風的人怎么能保衛國家又怎么能給別人當保鏢呢？想要賺錢養家成為他們每天努力健身的動力。