夕陽從云層里灑下金色的光芒， 蒼茫的草原上一排排白色的蒙古包， 夏末是新疆奇臺縣江布拉克景區最漂亮的季節。 “江布拉克”哈薩克語意為“圣水之源”， 景區植被豐茂被中科院確定為國家保護最完整的最早的綠洲， 神奇而令人向往。
由一個健康養生房組織的旅游健身活動的目的地就選擇了這里， 清晨的空氣格外新鮮， 昨晚宿營在蒙古包參加活動的50位老人一大早在導游的組織下來到帳篷外開始做養身操。
“鐵塔爸爸， 您昨晚睡得好嗎？溝里空氣新鮮您頭昏好些了吧”做完操工作人員到各個蒙古包問候老人，
招呼老人們吃完早餐， 老人們的吸氧采摘活動就開始了， 江布拉克植被茂密， 周邊沒有任何工廠， 空氣中負氧離子含量極高， 是天然的氧吧， 而這個季節也是當地各種野菜最肥美的時候。
大爺大媽們除了看風景、感受新疆的民俗和生活， 還三個一群， 五個一組開始了采摘， 年紀大的， 腿腳不靈便的工作人員把他們安排在附近， 而相對來說年紀輕一點的， 身體好一些的就多走些路， 到遠一點的地方采摘。 尤其是團里的大媽們：結伴外出在景區附近的山野里摘野菜、尋找野生蘑菇， 是她們最大樂趣之一。
老人們慢慢走慢慢找慢慢采， 一個上午下來， 既鍛煉了身體， 還收獲多多， “家家戶戶”的蒙古包外， 都掛著大包小包的“戰利品”——新疆野菜。
房間內的桌子上， 還晾著新摘的野生蘑菇。 這是老人們采的野生菌， 看起來很新鮮， 經驗豐富的老人告訴我們野外的菇子有很多， 其中毒菌不少一定要注意分辨， 一個基本經驗就是菇子的顏色越漂亮越鮮艷， 往往越有毒性， 千萬不能被毒菌美麗漂亮的外表所迷惑。 除了自身的經驗外， 她們也會互相傳授摘野菜的技巧心得。
“健康房每年都組織我們出來免費旅游采摘野菜， 孩子們都工作沒有時間陪我們， 老人最怕寂寞， 他們有時比孩子還細心更有耐心， 雖然在健康房花些閑錢買點產品，
“看看底下才是可以吃的野芹菜， 這里的野芹菜又肥又嫩， 是天然的養身食品， 在超市花錢也買不到， 這次來得真值得”他們晚上才能返程， 為了保證野菜的新鮮， 細心的老媽媽在采摘的野菜上蓋上不能食用的其他野菜。
老人們年紀較大， 養生房組織的旅游活動一般都是就近短途游， 既在老年人的體力承受范圍之內， 也不會費用太高， 而且重要的是老人們開心快樂， 而這些沒有任何污染的野菜則是這次旅游的勞動果實，