內心豐富,才能擺脫生活的重複
你是不是也偶爾有這樣的幻覺這件事情不久前我好像做過,今天又做了一遍;街邊的蛋糕店總在做同一種點心,你晚上下班路過只買一種,味道千年不變;你總懷念7歲時候的天空,那時候的雲都揣著樂趣飄在空中,不停變換形狀和你遊戲,可現在你抬頭,可能只看到太陽很曬或烏雲很厚。
豐富的心靈,可能就是能看到露珠的晶瑩、體會春風的清香、嗅到楓葉上的富足、聽到落雪的足音;豐富的心靈,可能就是有去嘗試新鮮的好奇、坦率微笑的嘴角、接受善意的心靈、發現綠意的眼睛;豐富的心靈,可能就是小時候的你,有簡單的愛好、不挑簡樸的生活、心裡有宮殿和樂園。
時間的車轍只有向前的一道,後來你長大了,你肩上擔起了各種責任,生活越來越嚴肅,關於生命的意義,除了水電房租,你不再有任何期待,生存以上、生活以下的年復一年,日復一日日升日落和月圓月缺,難道長大就是拋開樂趣地活著嗎?
波喬恩·林奇,一個90多歲還在練瑜伽的女人,她在多個國家居住過,最終定居在美國。 直到50歲她才在美國一家健身房獲得一份有償的瑜伽教練工作。 她熱愛瑜伽,也喜愛跳舞,但她在84歲的時候接受了髖關節置換手術,醫生說手術會影響她的身體穩定性。
她說:“音樂、舞蹈和瑜伽都來自你的內心……我稱它(瑜伽)為人生之舞,因為我一直在舞動。 ”她的內心世界豐富多彩,所以她每天都過得很充實新鮮,90多歲的身體,卻活出了年輕姑娘的活力。
我們喜歡把豐富精彩的人生和新鮮畫等號,但很多人都認為不重複的生活,就是不安定帶來的新鮮感。 我有很多朋友工作段時間後就會提出辭職,誠然會有很多因素,但不可否認,長時間待在同樣的工作環境,身邊總是那些熟悉的同事,已經熟練上手的工作再也帶不來新意,枯燥地重複著昨天的章程。
你知道的,那些是無法更換的。 樂趣就是讓自己在任何時間、任何情況下都能開放地去享受當下的所有東西。 當彩色的顏料開始填滿胸腔的時候,當你開始做一個派對動物、開始享受生命的時候,生活可能每天都會開出一朵太陽花來。 不想過每天都一樣的日子,就努力豐富自己,去創造樂趣吧。
每天拍幾張照片;看快樂的電影;在週末的清晨做白日夢;給朋友寄卡片;在水邊散步;偶爾吃一頓大餐;每星期堅持做次鍛煉;一邊開車,一邊大聲歌唱;一邊喝咖啡,一邊讀小說;邊打電話,一邊信手塗鴉;一邊洗澡,一邊唱歌;工作時,在桌上放一盆花;做飯時,播放你最喜歡的音樂,這些都能讓你獲得快樂,也能讓你的內心更加豐富。
把樂趣納入你所做的每一件事中,讓它成為一種習慣,也許你會感到驚訝:原來生活不是日復一日的無聊,而是每天都有更新鮮的美好。