負能量是與生俱來的黑暗物質
被打開的潘朵拉盒賦予了人類貪婪和欲望,但是教養又給我們戴上了克制的金箍,因為理智和欲望總打架,所以原本單純的情緒漸漸便形成了負能量。 我們嫉妒、虛榮和軟弱,嘴巴總有抱怨,也許你正在討厭這樣的自己。
日劇《大川端偵探社》裡面有一句臺詞:“無論男女,都有一定程度的變態,關鍵在於會不會偏移正規。 無法回歸正常生活,那就變成真正的野獸了,但我知道怎樣能避免變成那樣。 ”學會安慰本能,也是人類智慧的其中一項。 既然是本能,我們自降生就身負“七宗罪”,所以對於這些陰暗面、那些負能量,我們不能否認它們的存在。
原本是一樣水準的同事,專業能力突然大幅增長,有更多的工作機會;曾經一起逛吃逛吃的朋友,經過努力瘦下了好多……你的嫉妒心會在太多情況下被激發,你覺得這個情緒太負面,於是你把它隱藏起來,戴上面具。 有趣的是,因為我們天生的劣根性,如果我們一點也不考慮別人,只顧一味自私或負能量的話,朋友或者戀人大概都沒辦法相處,所以沒有全然釋放的自我,只有學會和負能量相處的自己。
“我雖然極其鄙視他的人性,但還是很敬重他的能力。 ”當新垣結衣在電視劇裡說出這句臺詞的時候,我就知道她懂得自己,知道自己和自己應該怎樣相處。
有人說愛抱怨的人往往沒有主見。 他們常常掛在嘴邊的話是“都行啊。 ”可一旦真的都行了,她就會和別人抱怨,說:“怎麼成了這種結果?”不敢憑自己真實的意願做出選擇,明明就是不想為自己的選擇負責任。 輕輕鬆松說一句“我都行”,把責任都推給了代替她做出選擇的那個人,自己落得輕鬆。 結果人家沒能選得如她意,她就渾身散發出負能量,向周圍的人抱怨,甚至裝可憐。 既然如此,那為何不在關鍵時刻,自己做出決定,對自己負責,為自己的負能量做出清理?
對啊,你嫉妒她比你苗條、比你漂亮;你嫉妒她的工作比你好、生活比你快樂;你因為沒有規劃而拖延,總要多多少少付出定代價;那你為何不做出改變來扭轉這種讓你不爽的局面?
我曾看到這樣一句話:“是驕傲、虛榮、嫉妒和報復,支撐你走到今天。 你的成長依賴這些負能量,而非天生的善良。 ”你看,其實我們一直都知道應該怎樣同自己的小情緒相處,只是你還沒有做好準備接受那樣的自己,你總喜歡為自己找個漂亮單純的理由,畢竟,沒有人想做個惡人。 我們的負能量無法被完全消除,但我們的負能量也不應該被隱藏和遺忘。 也許你可以試著去接納它們,用更開放的態度仔細體會自己的情緒,接受自己的不完美。
我總會記得一個電影裡的場景:女生雙手拎著高跟鞋在林蔭道上輕快地奔跑。 斑駁的陽光從她臉上掠過,四周的行人都看著她,她卻用笑聲回應,最後她跑累了,坐在公園的長椅上,看著髒了甚至有幾處破皮地方的腳掌,輕聲說:“啊,腳掌都髒了。
你是不是也可以學著她那樣,拋開別人的眼光,這樣你不會被虛榮纏身;試著遵從心底最真的聲音,這樣你會少些不平衡的抱怨;試著說服自己:“我本就是一個平凡的人類,完美是上帝要考慮的事情”;試著不去自欺欺人隱藏那些情緒,這樣你會越來越瞭解自己,更懂得疏解和激勵自己。
我喜歡某些日劇,是因為我們平凡生活的場景和永遠不會被消除的小情緒搬到螢幕上時,在無傷大雅的寸度內,我們看著男女主角煩惱、抱怨,負能量爆炸,然後學習和自己相處,最後成長為一個向著陽光更積極生活的人。 溫馨細膩的樣子,是我們想成為的人。
因為我們太嚮往美好了,所以我們總給自己罩上一個完美的殼;卻忘記我們會笑也會哭,我們嚮往完美是因為我們不夠完美,我們嚮往美好是因為我們總有腹黑的一面。 所以啊,請和你的負能量一起成長,一起抵抗挫折的刁難吧。
學會和不夠完美的自己相處,正視自己的小情緒,也許當有天你真正學會了接納,會發現世界的陽光明亮、溫暖了許多。