情緒失控災難來
當別人對你的不足提出批評甚至指責時,當你和親友為某件小事糾纏不休時,當你身心疲憊卻屢屢有人造訪時,當你和他人因為利益發生了爭執時,你一定要學會克制自己,讓你的大腦“冷卻”下來,讓你胸中的“驚濤駭浪”平靜下來,把你的大嗓門壓下來,把你要伸出的拳頭收回來。
生活中我們常見到有人因不能克制自己情緒,而引發爭吵、打架,甚至流血衝突的情況。 我們一定要學會控制自己的情緒,否則就會使很小的事升級為大災難
阿馬爾蒂是法國西南小城塔布的一名員警。
當瑪律蒂出來時,喝了不少酒的埃裡克纏著他索要煙。 瑪律蒂不給,於是兩人發生了口角。 隨著互相謾駡和嘲諷的升級,兩人情緒逐漸激動。 瑪律蒂掏出了警官證和手銬,說:“如果你不放老實點,我就給你一些顏色看。 ”埃裡克反唇相譏:“看你能把我怎麼樣?”在言語的刺激下,二人扭打成一團。 旁邊的人趕緊將兩人分開,勸他們不要為一支香煙而發那麼大火。
被勸開後的流浪漢罵罵咧咧地向附近一條小路走去,他邊走邊喊:“臭員警,有本事你來抓我呀!”失去理智、憤怒不已的瑪律蒂拔出槍,沖過去,朝埃裡克連開四槍,埃裡克倒在了血泊中。
個人死了,一個人坐了牢,起因僅僅是一支香煙,罪魁禍首就是失控的激動情緒。 在社會治安案件中,相當多的案件都是由於當事人不能冷靜地處理事情而發生的。
失控的情緒猶如撒野的烈馬,隨時會把你摔得頭破血流。 憤怒就像地雷,碰到任何東西都一同毀滅。 如果你注意培養自己忍耐、心平氣和的性情,一旦碰到“導火索”就不會暴跳如雷,情緒失控。