摧毀自卑情結
生活中,有很多人因為形形色色的原因而自卑。 其實,並非生活不盡如人意,而是自卑的人看不到生活的美好,自卑蒙蔽了他們的眼睛。 假如我們能夠換一種自信的心態,那麼即使對待一隻停擺的鐘錶,我們也會樂觀地想:在一天之中,這只鐘有兩次都是準時的。
只要你是健康的、積極樂觀的,你就能夠擁有幸福的人生。 常言道,天生我材必有用。 這個世界上沒有絕對完美的人,更沒有只有優點沒有缺點的人,因此,我們應該坦然面對自己的短板,適當發揮自己的優點和長處,這樣才能活出最精彩的自己。
當然,自卑心態的形成並非一日之寒。 不過,只要我們正確地認識自己,客觀地評價自己,就一定能夠徹底地消除自卑。 生活很美好,每個人都要擅長發現自己的優點和長處,肯定自己,欣賞自己,熱愛自己。 只有這樣,我們才能提升自信心,提高自我評價。
自卑就是有關自我的消極信念,影響了健康成長。 一個人若是時時事事都沉浸在自卑中,那他如何享受幸福呢?自卑的人,自己看不起自己,自信的人,自己相信自己。 人不要被自卑打垮,而是要超越自卑,才能享受人生的幸福。
個體心理學的創始人阿德勒,發現了自卑情結。 阿德勒是一位奧地利精神病學家,被稱為“現代自我心理學之父”。
他1870年出生於維也納的一個商人家庭,家境富裕,家人都很喜歡音樂。 按說這是一個豐衣足食的幸福環境,可是,童年的阿德勒卻一點也不快樂。 阿德勒自小體弱多病,還是個駝背。 他5歲那年,又生了一場大病,更讓他身材矮小面容醜陋。 所以,他很自卑。 好在阿德勒很聰明,長大後改變了自卑情結,後來考入大學,畢業後成為一名醫生。
由於自身的殘疾,1907年,他發表了有關由身體缺陷引發自卑的論文,從此聲名大噪。
由於身體或其他原因引發的自卑,一方面,能摧毀一個人,使人自甘墮落或引發精神疾病,另一方面,它還能使人發憤圖強,力求振作,以補償自己的缺點。
生活在別人的眼光裡,總也找不到自己的路。
自卑是幸福的最大敵人,我們不能被自卑打倒,我們就是在同自卑的抗爭中成長壯大起來的。