專注優勢更幸福
專注於自身優勢的人過上幸福生活的可能性將會提高3倍,對於工作的投入程度將提高6倍,創造的利潤將提高4倍。 ——這是來自30個國家、59家公司、14個行業的調查資料,這項關於優勢的研究來自美國蓋洛普公司,以超過50萬人的資料為依據。
優勢與天賦不同,天賦是天生的,優勢是培養訓練出來的,優勢是有意識的。
在現實生活中,很多人感到累,不是身體累,而是心累。 原因之是沒有發揮優勢。 我曾經在一家大型企業工作,隨著一波又一波的改革,人員越來越少,工作量卻越來越大,且是重複性的工作。
約伯斯說過:“生活有限,不要浪費時間違心地生活。 ”感謝我剛入職時遇到的好上司,他對我的要求是:坐下來能寫,站起來能講,走出門能辦事。
誰都想擁有與眾不同的人生,但有多少人問過自己:
①這寶貴的一生,拿來做些什麼?
②我的存在,能為社會帶來什麼改變?
③我如何讓生命更精彩?
如果肯暫時停下匆忙的腳步,問自己這幾個問題,想清楚後明確方向,邁向光明的腳步就不會有猶豫和糾結。
常常在電梯、地鐵、車站看到行色匆匆、面無表情的人們,他們每天按部就班,日復一日地忙碌著。 他們說:我要掙錢、要生活,我沒時間做自己想做的事,我沒理由挑興趣,我就是個平凡的人。
每個人都知道要過精彩的生活需要學習和改變,可又有多少人願意為此付諸行動呢?
我有一位兒時的夥伴,長得漂亮、學習好、性格也好,可謂人見人愛。 我很羡慕她,總覺得以她的條件長大後應該能做很多事。 遺憾的是,她看不到自己的優勢,結婚生子後,打麻將成了她最大的愛好。 她覺得不該有非分之想,自己就是個普通人。
偏偏我就不願做個普通人,莫名地堅信自己與眾不同,來到這世上,應該能做點什麼。
因為想法不同,做法就不同,當然結果就不同。 我很幸運:以60分的天資,活出了90分的精彩。
生活中我們常見才華橫溢卻沒有什麼大成就的人。
不妨問自己:我的優勢是什麼?我如何發展這些優勢?聚焦在自己熱愛的事情上,綻放精彩,這樣就會越來越成為自己想要的樣子,幸福和快樂就會圍繞在身邊。
在你具備優勢的領域工作,就會釋放自己最大的能量。 其實每個人都可以給自己定幾個議題:我的人生精彩在哪裡?我的優勢是什麼?
記得我剛參加工作不久,因為勤奮努力,被領導看好,從基層被提拔到機關科技部,工作需要我編寫電腦程式,這個好意的安排讓我非常痛莤,對電腦程式設計我一竅不通,這不是靠勤學苦練就能成功的。 一個偶然的機會,企業搞文化藝術節,借調我去做節目策劃,我發現做文藝活動時我的靈感瞬間湧動。
如果工作是幸福所在,就會以10倍的精力投入。 那時已不再是為錢而工作了,而是為事業、為夢想心甘情願付出所有。
發現自己的優勢非常重要,聚焦於你喜愛的、擅長的事情上,情緒就會得到激勵,心靈也會得到滋養。 按自己的節奏綻放,你就是那朵玫瑰,你的芳香足以產生深遠的影響。
馬丁·塞利格曼在《真實的幸福》一書中解答了幸福源泉的多項優勢,它們分別是:實現“智慧與知識美德”的好奇心、熱愛學習、判斷力、創造力、社會智慧和洞察力;實現“勇氣美德”的勇敢、毅力和正直;實現“仁愛美德”的仁慈與愛;實現“正義美德”的公民精神、公平和領導力;實現“節制美德”的自我控制、謹慎和謙虛;實現“精神卓越美德”的美感、感恩、希望、靈性、寬恕、幽默和熱憂。
每一個人都有很多優勢,建議用下面的標準去評估你突出的優勢。
2 實感及擁有感。
②當你展現你的某個優勢時,你會很興奮,尤其是第一次。
3 開始練習這個優勢時,有快速上升的曲線。
4 不斷學習新知識來加強你的優勢。
5 渴望有別的方式去展現自己的優勢。
6 在展現優勢時有一種必然如此的感覺。
7 運用這個優勢時,會越用情緒越高漲,而不是越用越疲倦。個人追求的目標都圍繞這個優勢展開。
8 在運用這個優勢時,你會感到快樂甚至是狂喜。
如果你的優勢符合以上的標準,那這就是你突出的優勢了,請儘量在不同場合使用這個優勢,以得到最多的滿足與真正的幸福。
每一個人都有很多優勢,建議用下面的標準去評估你突出的優勢。
2 實感及擁有感。
②當你展現你的某個優勢時,你會很興奮,尤其是第一次。
3 開始練習這個優勢時,有快速上升的曲線。
4 不斷學習新知識來加強你的優勢。
5 渴望有別的方式去展現自己的優勢。
6 在展現優勢時有一種必然如此的感覺。
7 運用這個優勢時,會越用情緒越高漲,而不是越用越疲倦。個人追求的目標都圍繞這個優勢展開。
8 在運用這個優勢時,你會感到快樂甚至是狂喜。
如果你的優勢符合以上的標準,那這就是你突出的優勢了,請儘量在不同場合使用這個優勢,以得到最多的滿足與真正的幸福。