減肥的方法也是多種多樣的， 一定要選擇適合自己的， 更重要的是， 要堅持， 堅持， 堅持， 這是小編一再強調的事情， 所以要說三遍。 如果半途而廢， 再好的減肥方法也不會有效果。 檸檬減肥法， 自製檸檬水， 輕鬆享瘦一夏天！
一杯蜂蜜檸檬茶， 給你一個春天般粉嫩的的美麗。 夏天多喝蜂蜜茶， 能很好的養生作用。 蜂蜜能清熱、潤燥， 早晚喝杯蜂蜜茶能緩解春燥。 檸檬具有美白、促進新陳代謝， 是減肥美容好水果。
我是這樣做的， 先把檸檬洗淨切片， 清水煮沸， 倒入裝有檸檬片的壺中；蓋上蓋子燜30分鐘；水溫在35°左右加入蜂蜜拌均即可飲用。
檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性， 具有很強的抗氧化作用。 維生素C是美白聖品之一， 具有很好的美白抗衰老功效。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果， 它有助於把體內積聚下的廢物排出體外， 使全身的新陳代謝功能得到改善， 使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。 所以每天一杯， 瘦身美容， 排毒養顏， 去腫消毒。
檸檬減肥法， 自製檸檬茶， 輕鬆享瘦一夏天！喜歡小編的話， 可以關注小編哦！每天都會有驚喜跟大家分享！