前幾天走在街上， 發現一位年輕的媽媽在給十來個月的孩子喂火腿腸吃， 作為一位“愛管閑事”的營養師， 我跟媽媽說孩子這么小不能吃火腿腸。 沒想到媽媽一臉懵懂的跟我說：可孩子就愛吃火腿腸啊。
像這樣的家長還有很多， 在他們眼里， 只要是孩子愛吃的就是好的， 得給孩子吃。 其實有些零食真不能給孩子吃， 對寶寶傷害很大。
1、火腿腸：
火腿腸口感細膩， 口味多樣， 很受一些青少年的喜愛。 但因其肉為泥狀， 比較易于咀嚼， 也有很多爸爸媽媽把它作為小孩子的輔食或零食。
但是您可能不知道， 火腿腸、培根等加工類紅肉已經被世界衛生組織列為一級致癌物，
2、爆米花：
爆米花香脆甜爽， 深受大人孩子的喜歡。 但不論是傳統爆米花還是現代制作工藝都不利于孩子的健康。
老式手搖爆米花機做出來的米花含鉛量相對較高， 一般來說鉛主要危及孩子的神經、造血系統和消化系統， 導致兒童生長發育遲緩、抵抗力下降。 還會影響寶寶對鈣鐵鋅等礦物質的吸收， 增加嬰幼兒發生缺鐵性貧血、缺鋅、缺鈣的風險。
現代工藝的爆米花則含有人工色素、香精及人造奶油等。
3、果凍：
果凍晶瑩剔透， 很受小朋友的喜歡， 雖然現在很多果凍的外包裝也標注三歲以下兒童不宜食用， 但還是有爸爸媽媽給小朋友吃。
吃果凍容易卡住寶寶的喉嚨， 發生危險， 甚至危及孩子的生命， 曾經就有小朋友因吃果凍而噎死的報道。 所以家長盡量不要給小孩子尤其不滿三歲的孩子吃果凍， 要吃的話， 可以把果凍弄碎了再喂給寶寶吃。
吃果凍除了有安全方面的擔憂， 也會影響寶寶的健康。 果凍可以說沒有什么營養價值，
另外， 吃果凍還容易降低孩子的食欲， 影響維生素、礦物質等營養素的吸收， 多吃不利于孩子的健康。
4、各種派類食品：
蛋黃派、蘋果派、巧克力派、果醬派等各種派類食品， 是一種面食甜點或西式甜點， 深受小朋友的喜歡。 而巧克力味、抹茶味、蛋黃味等各種味， 可能只是香精的功勞。
這些各種各樣的派還有個特點：高脂、高糖。 吃得過多會導致孩子齲齒、超重、肥胖等， 也會降低孩子的食欲， 減少正餐的攝入， 長此以往， 可能導致孩子蛋白質、維生素、礦物質等的缺乏， 直接影響孩子的健康。
各位寶媽， 你家孩子這四種食物吃得多嗎？對孩子有什么影響呢？不妨在評論區和我們一起討論。