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农村这种“黑美人土豆你”见过吗?营养是苹果的800倍!可惜城里很少见

夏天一到, 在炎炎夏日當中我們最經常吃到的那就是西瓜了, 每年夏天西瓜的銷量可是非常高來著, 而這不同西瓜的價格也還是有點不一樣, 像西瓜當中的一個“黑美人”品種, 這種“黑美人”吃起來口感非常酥脆, 關鍵是相當甜, 很多人都超級喜歡吃呢。

但是在一些農村地方, 這“黑美人”可不是指西瓜來著, 而指的是長在土地里面這種黑乎乎的東西, 當小妖見到第一眼的時候還以為是紫薯, 但事實上這可是名符其實的土豆, 只不過跟我們平常吃到的土豆有點不同。 這種 黑土豆的表面呈現的是黑色,

而切開來看里面卻是紫色的。

要是煮熟來吃的話那可是跟土豆的口感沒什么差別, 而且它淀粉含量也是相當高, 有時候要是吃膩了飯, 蒸上幾個“黑美人土豆”也是可以吃的飽來著, 而這種黑土豆的營養價值超級高, 它里面含有非常豐富的花青素, 而這種花青素可是能起到抗氧化, 還有抗衰老的作用。

而我們平常吃到的那些水果一般含有的花青素都是非常少, 就拿人們公認最有營養的蘋果來說, 這黑土豆的營養可是蘋果的800倍呢, 只可惜這種水果平常在城里面超級少見, 有時候要是看到市場上有賣的話, 也是很快就被人給搶光了, 不知道你們有吃過這種“黑土豆”嗎?

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