“好生氣， 昨天在商場看到了一條很喜歡的裙子， 但是沒有我穿的號碼， 我已經胖到這個程度了嗎？”冉冉氣呼呼的問老公。 “沒有沒有， 胖一點好看， ”冉冉一點也沒有被老公安慰到。 上大學的時候， 冉冉也是系花級的美女， 身材高挑， 臉蛋俏麗。
身材走形就是在懷孕的時候開始的， 冉冉本身就是一個吃貨， 懷孕的時候， 一人吃兩人份的飯， 更是沒有了顧忌， 於是在胖的道路上一去不復返， 現在孩子已經兩歲了， 還沒有瘦下去， 冉冉常常在想， 如果可以回到過去， 一定要告訴自己， 孕期要控制體重！相信很多寶媽有同感，
一、要多鍛煉
生了寶寶之後， 才知道有一個良好的身體素質有多重要。 娃小的時候， 只要是醒著， 就得抱著， 從出生時候的六、七斤， 到後來的二十幾斤， 天天累的腰酸背疼， 抱孩子全靠毅力在支撐。 每次帶娃出門， 奶粉、奶瓶、紙尿褲、寶寶濕巾、嬰兒推車......這大包小包的東西， 也是特別讓人崩潰， 只求能讓自己化身大力士。
二、瞭解嬰兒用品
很多孕媽孕期的時候懶， 總覺得寶寶現在還沒有出生， 嬰兒用品暫時不用瞭解， 也不用準備， 等寶寶出生了之後再說， 這樣買東西比較有針對性。 哪成想， 寶寶出生之後， 天天手忙腳亂， 根本沒有時間去精挑細選嬰兒用品， 匆忙買的不是不合適就是不好用。
三、去旅遊
懷孕的時候， 總覺得身體不合適， 就天天宅在家裡。 等寶寶生了之後， 才發現， 孕期才是最後自由的時光。 養一個孩子， 至少三年是不得自由的， 每天生活的重心， 就是孩子的吃喝拉撒， 所以如果能回到孕期， 會告訴自己， 趁著肚子還不算太大， 想去哪兒就去哪兒吧。
四、給老公做好思想工作
“什麼產後抑鬱症， 就是矯情”“不就是照顧個孩子嗎， 能有多累”諸如此類的話， 相信很多寶媽都聽過。 寶爸之所以不理解， 可能是因為沒有親身經歷， 所以如果可以回到孕期， 一定要跟他多溝通， 告訴他懷孕有多辛苦， 生孩子有多疼， 產後抑鬱症是會死人的......並不是恐嚇，