在我們平時給寶寶吃飯時, 給寶寶做輔食, 不僅僅要考慮到寶寶是否愛吃, 更要考慮到食物能不能滿足寶寶的生長需求, 每餐輔食, 都要充分補充寶寶所需的營養, 盡量不要只給寶寶吃某一類食物, 比如寶寶愛吃肉, 就餐餐只給肉, 不愛吃的也要經常給寶寶做一些。 保證營養搭配和膳食均衡。
寶寶都是吃粥長大的, 白粥軟糯, 每次寶寶都能吃光, 但光是白粥營養密度簡直太低了, 適當加些配料, 不僅味道會更美, 而且營養也能更豐富。
在做的米飯給寶寶吃時, 應該在米飯中加一些蝦肉補充蛋白質,
各位寶媽覺得做一個這樣的白粥給寶寶喝是不是感覺營養很豐富呢?
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