黃體酮對于女性來說， 是不可缺少的一種營養素。 黃體酮可以有效預防各種乳腺疾病， 對于女人而言， 乳腺不僅僅是生理層面的重要器官， 更是心理層面的重要器官！小編給廣大女性推薦這幾種食物， 被譽為天然的“黃體酮”， 希望天下的女性朋友每天都能保持攝入， 保證身體的健康！
1、核桃
核桃的營養價值相信大家都知道！它不僅對人的大腦有好處， 而且它還富含各種維生素， 可以有效預防乳腺增生。 它還能提高人體的免疫能力， 從而在根本上幫助女性擺脫乳腺癌的煩惱！
2、海帶
海帶相信大家都經常用來煲湯，
3、葛根粉
葛根粉知道的人就比較少了， 它具有疏通乳散結的作用， 有效地保護了女性的乳腺。 多吃葛根粉有助于改善女性身體循環， 更快地排出體內毒素， 可有效預防乳腺癌！
這幾種都是對女性朋友很好的天然食品， 小伙伴們還有什么推薦嗎？可以在評論區留言讓更多人知道哦！