對於一個家庭來說， 寶寶是家庭中最寶貴也是最脆弱的。 尤其是對於現代比較少孩子的家庭來說， 寶寶更是一家人的寶貝。 因此， 為寶寶提供一個優越舒適的環境， 讓寶寶能夠睡得好是每個家長的願望。 但是， 有的家長反映， 自己的寶寶睡覺時總是睡眠品質很差， 晚上經常容易醒。 到底是因為什麼呢？
對於很多人來說， 總會將寶寶睡眠品質差歸因於缺鈣， 然而事實卻並非如此。 在如今的生活水準下， 父母對寶寶的營養方面是費盡心思， 因此很少有寶寶是因為缺鈣的。 有些寶媽是擔心孩子餓了，
第一個原因， 也是容易被一些剛當父母的朋友們所忽略， 那就是紙尿褲不適合寶寶。 並非是所有的紙尿褲或者是越貴就越好， 不同的寶寶適合不同的紙尿褲， 如果一味購買所謂好的紙尿褲給寶寶， 只會讓寶寶不舒服。 如果
其次， 有可能是因為寶寶渴了。 畢竟寶寶剛出生是非常脆弱的， 也是需要及時補充水分的， 尤其是剛出生幾個月的寶寶， 在夏天更是容易因為缺水而影響睡眠， 此時只需要給寶寶補充一點水分， 就能讓寶寶的睡眠好一點。
還有一點， 一味的給寶寶喂太飽也是不行的， 如果寶寶因為才太飽而導致腹脹， 或者體內有氣沒能及時排出來，
以下是一些網友的觀點：
@山莊園：總有的家長認為是缺鈣缺愛， 拼命給寶寶補充鈣， 其實遠遠不夠的。
@姜湯：對於現在的父母們來說， 要培育一個寶寶實在是太難了。 現在的寶寶真不安分， 太難照顧了。 父母們要好好學習才行
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