美食與大家的生活密不可分， 夏季天氣炎熱， 氣溫高， 好多人不想出門， 更不想在那麼熱的廚房裡做飯， 因為高溫天氣， 導致許多人食欲不振， 不想吃飯， 所謂”人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌“， 但是一頓飯不吃可還行， 但是頓頓不吃身體肯定會承受不住的， 無論再怎麼沒有食欲， 飯還是要吃的呀， 今天小編就給大家改善改善伙食， 讓你在炎熱的夏天還想吃上好幾碗飯。
能看出這個是什麼嗎？在農村經常見的一種蔬菜， 紅薯葉又稱地瓜葉， 紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效， 可使肌膚變光滑，
小編對這個一點都不陌生， 原來經常在地裡能看到， 只要種上之後就不用太大的管理， 夏季吃這個最好了， 純植物， 不打藥， 無公害的蔬菜， 營養價值很高， 等到冬天果實都長出來了， 還能吃紅薯。 美美噠！做法很多， 小編做個清炒紅薯葉的做法：簡單好做， 口感香甜。
清炒紅薯葉的做法：紅薯葉小把。 去老葉洗淨， 蒜切粒， 熱油爆香蒜粒， 大火， 倒入紅薯葉翻炒。 炒至疲軟出水， 用少許鹽調味即可。
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