其實娛樂圈中的許多明星都是特別的注重健身， 無論是女演員還是男演員都一樣， 因為完美的身材也是大家都想要的， 不過也是只有堅持鍛煉才會擁有自己想要的樣子， 但是在健身的人一般對于飲食都是很注重的， 像趙薇舒淇兩人在《中餐廳》中也是吃飯都很講究的， 今天小燕子就來和大家說說蔡徐坤自爆10天練出完美胸肌， 說出這一秘訣讓人哭笑不得， 網友：長見識了！
大家對于蔡徐坤應該是很熟悉的， 現在的他也是不僅僅是只是ninepercent的隊長， 更多的是作為一位歌手， 這也是他在娛樂圈中的新身份。
而說到蔡徐坤身上的逆天部位， 那時候粉絲們也是被他的睫毛迷到了， 就是不化妝的時候睫毛都是很長很長簡直就是女生看了都羨慕啊， 之后蔡徐坤也回應說睫毛是天生的， 并不是一些人口中的小時候剪過睫毛之類的， 而其次就是鎖骨啦， 他的鎖骨是真的很明顯， 但是這好像也是ninepercent中每一位成員都有的， 練舞的人一般都是比較瘦的， 就算是胖過，
而蔡徐坤小時候其實是有點嬰兒肥的， 但是后來變瘦也僅僅是因為長大抽條了而已， 但是大家對于他的胸肌還是很羨慕啊， 畢竟腹肌還是很常見的， 但是小小年紀練出胸肌還是很難見的， 不過TFBOYS中的王俊凱好像也是有的， 那一次在模仿有朋哥走路的時候暴露了！
而蔡徐坤透露練出胸肌的秘訣， 表示自己是一直在堅持游泳和健身， 至于健身的運動多半就是舉重啦， 不僅練出胸肌， 就連手臂上都是有肌肉的， 同時他在飲食上也是有所控制的， 那些天他也是極少吃飯的， 都是吃些水果， 網友也表示自己長見識了， 畢竟他訓練的強度還是挺大的， 但是同時還要兼顧減肥，
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