最近， 美國加利福尼亞大學研究人員發現， 如果你的母親是一個長壽的老人， 那么如果她身上的長壽基因， 也會直接遺傳到她女兒身上。 這是美國的最新研究結論， 非常具有科學性
所以說， 基因是很強大的東西， 它會優勝略汰的把自身的長壽基因、優秀的生活習慣延續到下一代， 但是， 如果是要長壽， 單單基因上的遺傳是不夠的， 還要有好的生活習慣。
因此要想長壽， 就必須自己養成良好的生活習慣， 才更更長壽。
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以上40個長壽小秘訣， 就是這么多年以來從長壽老人身上發現并總結出來的長壽小秘方，
只有養成了良好的生活習慣， 才能健康有快樂的活著， 多多地感受這個世界的美好