世界衛生組織的一項研究報告顯示， 目前我國近視患者達6億， 青少年近視率居世界第一。 高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升， 小學生的近視率也接近40%， 而且這個數據還在逐年攀升， 那么造成青少年近視率攀升的原因有哪些呢？
造成近視率逐年增加的原因主要有學業壓力和電子產品， 其實學業壓力， 也并非近幾年大， 限于我們的現在教育模式和選拔人才的方式， 壓力一直都有。 而電子產品， 主要是智能手機， 也是近幾年才普及的， 那么手機是造成近視的罪魁禍首。
隨著經濟和科技的發展，
手機屏幕亮度較強， 加之字體很小， 長時間看手機， 對于視力影響極大， 我國某眼科醫院專家曾經做了一個實驗， 分別看一小時手機、平板、電腦、紙質書籍來做對比， 分別從驗光度數、淚膜破裂時間、眨眼次數這幾個項目進行測試， 結果發現持續玩手機一小時后度數加深度較大， 而紙質書籍從驗光度數來說， 加深度則很小， 淚膜破裂時間基本不變， 說明眼睛處于自然的狀態下，
人的眼睛發育有兩個快速階段， 第一個階段是3-6歲， 第二個階段是12-15歲， 這兩個階段也稱之為視力發育的“黃金期”。 在這兩個黃金期內， 一定要注意用眼， 保護好視力。 多參加戶外活動， 多吃含B種維生素較豐富的食物， 各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等， 注意學習環境光線不要太強或太暗， 注意寫字看書姿勢， 注意看書、看電視時間長度， 絕對不能做一個手機控。
坐地鐵， 坐公交， 食堂用餐， 車站候車等這些公共場所， 你觀察一下你身邊的， 有幾個沒有看手機， 手機危害實在太大， 不只局限于對視力的傷害。 你近視多少度？你是手機控嗎？你每天看手機花多少時間？時間去哪兒了？問手機。