懷孕， 每個女人都會期待又害怕的一件事。 在這期間， 孕婦們都是用盡自己的力量去保護肚子里的孩子， 尤其到了孕晚期， 每天都是特別小心的， 甚至認為外面危險， 差不多自己就被困在家里了， 這就會導致孕婦在孕晚期時情緒很焦慮， 心情很煩躁。 其實呢， 多做這3件閑事能緩解， 各位孕婦可以閑著沒事多做一下， 有一件還能胎前教育， 幫助胎兒會健康成長。
第一件閑事：在家里多走走。 很多對胎兒會特別小心的， 但是別慌， 在家里適當的運動是無論對孕婦還是對胎兒都是有好處的。 打開窗外呼吸外面的新鮮空氣，
第二件閑事：聽音樂。 孕婦的心情對于胎兒來說影響是很大的， 但是孕婦的脾氣又是瞬息萬變， 變得非常的敏感， 所以孕婦可以選擇一些輕快的音樂， 但是最好不要選擇一些悲傷的樂曲， 可以調節一下自己的情緒， 多做這件閑事能緩解焦躁情緒。
第三件閑事：看書也是一種穩定情緒的好方法， 但是孕婦可以在看書的時候， 讀出來， 對于渲染這樣的氛圍可能會更好一些， 而且這一件事能胎前教育， 通過寶媽撫摸的動作， 可以刺激胎兒的發育， 與媽媽更加親近。 要是準爸爸也在場，
除此之外呢， 孕婦更加應該意識到自己擔負著一個小生命， 而這個小生命在自己的肚子里面孕育著， 所以一定要注意自己的身體， 預防感冒。 眾所周知， 吃藥是對孕婦不好的， 對胎兒有很大的影響， 所以還是要避免吃藥。 多做這3件閑事能緩解下心情， 也能避免自己患上感冒呢。
最后， 孕婦要穿寬松的衣服， 要是緊身的衣服， 這樣可能會影響肚子胎兒的成長， 甚至傷害到胎兒， 而且也不能穿暴露的衣服， 這樣會使孕婦著涼。 大家要是有什么建議的話， 歡迎大家留言評論。 （版權聲明：圖片源于網絡， 如有侵權請聯系作者刪除）