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有些時候， 明星的花邊消息， 其實不是靠媒體和網友找出來的， 而是明星自己主動想要爆出來的。
這種明星主動曝光自己的新聞， 可以分為是兩種情況， 一種呢是明星在平日里的防護工作做得沒到位， 千防夜防網友難防， 但凡被網友抓住一丁點， 就會被全盤抖摟出來；另一種是明星故意給你留個馬腳， 想讓你發現他們的“小秘密”。 關于后一種， 他們可以借助一種工具——墨鏡。
利用墨鏡的反光原理， 就算是乍一看感覺你是在發自拍， 但是網友通過對圖片的放大，
但是蔣欣畢竟是女明星， 還是有著女人愛美的天性的。 所以在收到網友對她身材的質疑以后， 蔣欣就開始進行瘦身運動了。 但是看一下蔣欣前些日子的自拍， 雖然重點是無懈可擊的皮膚， 但是還是戴著的墨鏡暴露了一切， 因為在墨鏡上可以清楚看到蔣欣桌前放著的各類美食， 這是打算要自暴自棄的節奏嗎？
俗話說， 不吃飽了怎么能減肥呢， 如果光靠減少食物的攝取， 還是不夠的。
除了管住嘴以外， 蔣欣還經常分享自己減肥瘦身的照片。 圖中的蔣欣， 各式裝備一應俱全， 在教練的指導下， 各類器械也是玩的有模有樣， 被汗水浸濕的面龐， 顯得格外的堅毅， 有股子英姿颯爽的感覺。
除了減肥瘦身， 平日的穿搭對于視覺的呈現， 也會起到很重要的作用。 蔣欣雖然整體長得很勻稱， 但是骨架大， 所以即使是面對同體重的明星， 也會覺得蔣欣更壯實些， 之前參加綜藝節目， 這身黑色一字領配高馬尾辮， 就顯得蔣欣太結實了。
最近的蔣欣， 減去一頭長發， 變成層次感十足的小短發，