二十世紀末， 是個武“光”薈萃的年代， 如同當今的小鮮肉一般， 當時的武打明星多的可謂是讓人眼花繚亂， 武術班底更是多如牛毛， 其中由武打明星走紅后創建的班底例如袁家班、劉家班、洪家班以及成家班等等是最為出名的， 它們分別是由袁和平、劉家良、洪金寶成立組建而成。
這些人都是香港娛樂圈當時頂頂有名的武打巨星， 不過要數真正有功夫的卻只有兩個人， 那就是劉家良和洪金寶。 洪金寶不用說了， 無論以前還是現在， 他在香港的地位都不曾動搖過， 而劉家良就沒有洪金寶那么有名了。
就算這么說， 當時的香港演藝圈有什么大動作， 導演們腦海中浮現的第一個人還是劉家良而非洪金寶。 就像開頭說的， 他是有真功夫在身。 因為他可是黃飛鴻功夫正兒八經的傳承者， 他的父親劉湛乃是林世榮的弟子， 正是因此， 他從小便得以接觸到真正的黃飛鴻功夫， 也得以學習到各個門派的真功夫， 本人更是南派功夫洪家拳的嫡系傳人。 所以說劉家良的功夫可不是什么花里胡哨， 他練得可都是真正的“硬”功夫， 這也是圈中人敬佩他的原因吧。
不過要說洪金寶也是一位有著真正功夫的大師級人物， 在這其中他的防御能力更是出了名的， 觀眾不禁好奇， 這倆能人到底誰最厲害？還真的非劉老先生莫屬了，
自1975年起， 劉家良便當起了導演， 拍攝了很多電影。 而其中較為突出的便是講述了少林僧人練武的過程的《少林三十六房》， 它在當時的電影界及武術界都產生了極其深遠的影響。 而1980年拍攝的《長輩》， 更是讓女主角獲得了最佳女主角的大獎。
劉老前輩可謂是為香港演藝圈的發展鞠躬盡瘁， 香港人當時還親切稱他為“一介宗師”， 可惜的還沒等劉家良繼續揚名傳承他的功夫， 他就被診斷出了癌癥。 這對于一個對身體要求極為苛刻的人無疑是多么的沉重的打擊， 很快他迫于身體原因只能偶爾活躍在熒幕前。 不過， 比起健康， 這點名聲能算什么， 可癌癥哪里是好治的， 何況當時醫學手段那么落后， 最終劉家良也是死在了2013年。 一代宗師就這么白白搭在了疾病上， 真是讓人心痛啊。