許多人多說“奶茶妹妹”為何要嫁給劉強東, 也有許多網友說看完劉強東的豪宅你們就知道了啊!此前, 就有不少媒體報道劉強東在悉尼買房, 價值7800萬豪宅讓不少網友感慨:貧窮限制了我的想象力!
章澤天這張抱著閨女, 回眸一笑的照片也暴露了家中的海景房。 而大家也發現, 生娃后的她身材恢復速度極快, 個頭162cm, 體重也不過80多斤。 當然, 奶茶妹妹肯定有保持好身材的秘訣, 最近, 她在社交平臺上曬出了一段健身視頻, 讓劉強東的豪宅一覽無余。
視頻中奶茶妹妹重復做著深蹲和仰臥起坐, 一旁還有專業的健身教練做指導。
看看張澤天這嬌小的身材和白凈的皮膚, 不少少女們都該自卑了。 如何才能讓自己也變得如此小巧可愛惹人憐呢?小編教給大家一套減肥動作, 讓大家輕松瘦成小仙女!
1個波比跳
5個俯身爬坡
5個箭步(蹲)跳
三個動作循環連續做一分鐘, 休息15秒, 這樣為一組, 看看你能做多少組?循序漸進, 從每天三組四組這樣慢慢做上去,
注意, 休息時間不要超過15秒, 這套動作的核心就是提高心率, 超過了效果可就大打折扣。
波比跳
俯身爬坡
箭步蹲