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用它給孩子預防和治療咳嗽,安全無副作用!比藥好用!

馬蹄

馬蹄, 書上稱作荸薺, 內地叫做地栗, 能消積食、化痰涎。 肺病患者, 可用馬蹄煲水, 作為飲料。

西洋菜

西洋菜能清肺熱。 它的功能僅清熱化痰而已。 平時可將西洋菜與胡蘿蔔煲湯作為佐餐之用;或與羅漢果煲豬肉湯, 也有清肺化痰之效。 西洋菜與紫菜、干貝、海帶同煲, 屬於養陰之品, 對化痰有益。

橄欖

橄欖, 可以清熱化痰, 消除口腔發炎。 可同白蘿蔔煲湯食用滋陰養肺, 特別好。

杏仁

杏仁是治咳的要藥, 兼有化痰的功能。 可將杏仁製成極細粉末, 即所謂杏仁霜, 用滾水調成糊狀, 加冰糖少許, 食之可以化痰。

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