一個人， 主要是看他的氣質， 而健身是一項能夠讓他的氣質得到提升的運動， 雖然說走上健身的這條路是很艱難的， 但是你收獲的將是一輩子的， 成功， 其實很簡單， 就是看你有沒有那個決心， 而往往， 很多人就是半途而廢， 這就是世界上唯一的一種失敗。
有句話說的好， “要想人前顯貴， 必定人后遭罪”， 我們看到別人精湛的演技， 動聽的嗓音， 甚至是令人羨慕的身材， 那么在她背后的付出， 是你想不到的， 臺上一分鐘， 臺下十年功， 累， 就對了， 舒服是留給死人來享受的。
很多人說我又不胖， 你看我還有腹肌，
有的人走捷徑， 但是健身真的沒有什么捷徑可走的， 如果你走了， 那么就只能證明你是一個弱者， 你沒有什么好得瑟的， 不要在別人面前秀你那看起來就很假的東西， 假的永遠是假的， 成不了真的。