變得更美是現在很多人的共同愿望， 不只在運動上要求自己， 在吃的方面也嚴格要求著自己。 在熾熱的夏天里很多人都喜愛喝冰可樂， 奶茶等高熱量飲品， 一邊喝一邊又憂慮著自己會長胖， 又敵視又管不住自己的嘴。
今天引薦的這款飲品， 想通過飲食減肥、美白或許補償維生素的美人們都可以試一試， 它就是蜂蜜檸檬水。
在熾熱的夏天酸酸甜甜的蜂蜜檸檬水， 既能解渴有沒有熱量， 讓憂心自己身段的人們可以放開了喝。 不只如此， 蜂蜜檸檬水還很多重要作用：
1、增強免疫， 有用防病。
檸檬維生素C豐盛，
2、跋涉記憶力。
蜂蜜檸檬水能改善血液循環問題。 所以每天一杯蜂蜜檸檬水可以協助人們跋涉記憶力以及思想靈敏度。
3、緩解疲倦和酸痛。
將鮮榨檸檬汁混入溫水中， 將干毛巾放入水中打濕后敷在身體上表面， 有舒緩疲倦和酸痛的成效。
4、滅菌。
檸檬酸有滅菌作用。 查詢標明， 必定酸度的檸檬汁， 在短時間里可把一些海鮮內一切的細菌殺死。
不過提示我們蜂蜜檸檬水雖好， 但也要掌握喝的規矩， 不然不只對健康欠好， 還對身體有害：
1.每天早上起床后空腹喝一杯檸檬水可促進身體排毒。 再加一點蜂蜜， 還有美白作用。 檸檬不宜放太多，
2.患病時， 檸檬蜂蜜水可以給身體補償營養， 緩解傷風帶來的不適。
3.上班族可以多喝蜂蜜檸檬水， 可有用防范電子產品輻射帶來的損害。
4.飯后來一杯蜂蜜檸檬水可以促消化， 抵達減肥的意圖。