現在手機現已成為現代人必不可少的的通訊東西， 特別是智能手機現已改變了咱們這代人的日子。 與朋友們一同集會， 本來是能夠好好的談天， 可是究竟卻滿是垂頭一族。 沒有人能想到現在不出門就能夠吃到自己想吃的東西或許想買的東西， 覺得無聊了能夠拿手機看電視、電影、打游戲， 能夠說現代人是離不開手機的。 咱們都知道手機是一把雙刃劍， 手機帶來了便當， 一原因使用不當， 也給人們帶來了危害。 有什么危害呢？
一、手機對眼睛構成危害
當咱們長期近距離玩手機的時分則簡略呈現眼睛疲倦、頭痛、視力模糊等。
二、手機遇削弱會集的才調
現在的人會無時無刻玩手機， 就像啃咬鴉片相同， 不停地去閱讀菜單屏幕、新聞、電子郵件、應用程序。 人們現在對手機產生了很大的依賴性， 削弱了人們作業的一個會集的才調。
主張：應該安排特定的時刻， 去檢查手機的信息等
三、手機給人構成必定的壓力
當咱們拿著手機后， 自己沒有時刻來放松， 由于你會一貫拿著手機， 每一條信息、一封郵件， 你都需要去檢查， 然后構成了必定的壓力。 主張：每天守時關掉手機一段時刻， 花兩個小時歇息。 喝一杯咖啡的時刻， 能夠讓你放松一下日子、作業的壓力。
四、手機危害兒童
現在手機隨處可見， 有些孩子、小學生整天拿著手機玩游戲， 致使效果下降， 也會危害眼睛。 有許多小孩現已佩戴眼鏡啦。
主張：正確處理孩子與手機的距離， 每天限時玩手機游戲。 正確對待孩子， 讓孩子身心健康的生長 。