去健身房的原因無非就只有那么幾個：首先當然是鍛煉自己的身材， 對于女生來說就是減肥塑性， 對于男生來說就是練出肌肉， 讓自己變得更加強壯， 然后就是為了讓自己的身體更健康， 增強自己的免疫力， 最后就是打醬油的， 單純的就是去健身房看別人健身， 看別人的身材。
那些經常在健身房健身的人， 他們的身體素質和身材都要比那些不健身的人好太多了， 當然， 我說的是正常健身， 通過自己的堅持努力鍛煉出來的身材， 而不是那些吃藥走捷徑的， 前者的身材是健康， 后者的身材是偏離健康，
健身和不健身的人一眼就可以看出來， 不僅是身材， 而且還有氣質方面的不同， 經常健身的人， 給人的感覺就是自信， 因為他們長期的堅持， 鍛煉了自己毅力， 這種毅力不管放到任何事情上都是有用的， 有一些女生總是給自己找借口， 肚子上的脂肪太多了， 瘦不下去， 但是你看這位小姐姐， 她的腹肌非常的清晰。
所以很多時候不是你做不到， 只是你不愿意去做而已， 堅持是一件很難的事情， 但是當你堅持下來以后， 你會體會到成功的喜悅， 而且健身其實并不是一件很難的事情， 你只需要每天花一個小時的時間， 并不是一定要去健身房， 在家你也可以練習！
看到這位小姐姐的身材， 我終于知道男生喜歡去健身房的原因了！