有些演員， 我們看到他的臉時可能覺得有點熟悉， 在電視劇或者電影里見過， 但是總叫不上名字。 就是常說的， 戲火了人卻未必。
姜宏波就是其中一個。 今年45歲的她也算是個老戲骨了， 作品也很多。 但是許多觀眾第一次聽到這個名字時， 你可能連是男是女都無法分清。 但是一看到本人， 你可能就恍然大悟了， 原來是她啊。
作為一個演員來說， 姜宏波的出發點還是很高的。 雖然都說出名要趁早， 但是當她作為主演拍攝第一部電影時， 已經27歲了， 這在演員這個職業來說已經算不上年輕了。
起初姜宏波的夢是做一名排球運動員，
幸運的是， 她遇見了貴人， 姜文。 2000年， 在姜文的大作中， 姜宏波雖是新人， 但表現可圈可點， 飾演姜文的情人"魚兒"， 渾身散發著成熟的氣韻， 十分迷人。 在電影中， 她大膽"獻身"， 一場戲劇性的裸戲讓大家很快記住了她。
所以說姜宏波的出發點就已經高出許多演員一大截了。 也是憑借著前期的熱度， 后期她也得到了諸多機遇， 在很多影視劇中都能看得見她的身影。
2005年， 出演了《阮玲玉》。 這部電影聚集了非常多的明星， 吳倩蓮擔綱女主， 姜宏波飾演"花神"，
2008年， 出演了《網球王子》， 飾演一名網球女教練。 因為從小就有著體育夢， 雖然劇中是網球不是排球， 但是看得出來她對這個角色還是充滿了愛和期望， 演繹出了體育運動的健康氣息。
2015年， 她還出演了大熱ip《羋月傳》， 在片中飾演楚威后。 心狠手辣， 不擇手段， 作為反派她很好地展現了自己的演技， 也使得整部劇更加豐富精彩。
去年， 參加了《演員的誕生》， 在這個地方本可以一展多年的積淀， 讓更多人記住自己， 但是因為一時發揮失誤， 不慎笑場， 因此被評委章子怡不滿指責， "能不能認真一點？"
2018年出演《快把我哥帶走》。 飾演兩位主演的母親， 很有氣質。
有意思的是， 她在電影里經常與各路男神搭檔， 也有不少感情戲。 前面說到的，
但實際上， 她入圈這么多年來卻從未穿過任何緋聞， 觀眾們甚至不知道她結婚了沒有。 這在復雜的演藝圈里算得上是清流了。