大多數的女性， 其實都是有一些氣血不足的， 尤其是已經生了孩子的女性， 通常都會氣血兩虧， 身體也會隨之出現各種不舒服的癥狀。 只是很多的女人都不知道這是什么原因。 其實氣血虧是可以從以下的幾種方式看出來的。
皮膚
正常健康的膚色， 應該是有些紅潤的， 并且皮膚比較有光澤， 細膩光滑， 這些就是一個人氣血充足的表現。 同樣的， 當一個人的氣血不足時， 也會呈現在臉上的， 首先就是皮膚發黃， 暗沉， 并且是沒有光澤， 有些人的臉上還會呈現出斑點。
頭發
頭發也是可以看出人的健康的，
眼白
一個人的眼睛也是可以呈現出很多的東西， 看孩子的眼睛就可以看出， 瞳孔烏黑發亮， 同時眼白也很干凈， 沒有雜質， 但是成人的眼睛就會有些渾濁， 變的不是那么的清澈。
當人的眼白變的發黃， 或者有血絲， 眼睛也容易有不適， 那就是身體氣血不足的原因。
睡眠質量
睡眠是一個很重要的事情， 睡眠質量也和人的健康息息相關。 有些人的睡眠質量較好， 可以一覺睡到天明， 但是這對某些人來說， 可就是奢侈的， 他們在晚上沒辦法進行充足的睡眠， 半夜總是醒來。
其實以上的這些， 都是和氣血有一定的關系， 當你發現身體有這些現象時， 要及時診治！
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